食物對于孩子來說是非常重要的，能夠給孩子提供他們生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)，保證孩子的健康成長！對于剛出生的寶寶來說，奶水就是他們營養(yǎng)的主要來源，能夠給他們提供最好的營養(yǎng)！但是隨著寶寶的長大，奶水里面的營養(yǎng)種類和營養(yǎng)的數(shù)量就達不到孩子的成長需求了！所以我們就需要給孩子添加輔食，但是孩子的腸胃功能還沒有發(fā)育完全，所以在輔食的選擇上面一定要注意了！我們的育兒專家周思萊也針對這個問題提出了自己的建議！今天小編就給大家?guī)砹讼嚓P解答，幫助家長解決疑惑，感興趣的家長趕緊來看看吧！
添加輔食的第一個周：強化鐵的米粉和香蕉
孩子在剛剛添加輔食的時候，因為剛剛接觸這種類型的食物，所以是需要一個適應過程的，這個時候選擇強化鐵的米粉，不僅不會給孩子的腸胃帶來負擔，還能夠避免孩子出現(xiàn)貧血的情況！而香蕉里面含有豐富的粗纖維，對于鍛煉孩子的腸胃能夠起到很好的作用！所以在添加飲食的第一個周建議大家給孩子吃強化鐵的米粉和香蕉！
添加輔食的第二周：魚肉、蘋果和土豆
魚肉里面含有豐富的可供人體吸收氨基酸，這些氨基酸對孩子的生長發(fā)育，和大腦發(fā)育都是非常好的！而蘋果被稱為水果中，維生素含量最豐富的水果，可以給孩子提供豐富的營養(yǎng)，對于孩子生長發(fā)育也有不可或缺的作用！而土豆是我們熟知的豐富淀粉物質(zhì)，淀粉可以給孩子提供能量和脂肪，保證孩子的正常發(fā)育！在給孩子添加輔食的第2周，這些食物都是不錯的選擇！
添加輔食的第三周：青菜、南瓜和玉米
在孩子添加輔食的第三周，寶寶的腸胃功能已經(jīng)發(fā)育到了一定的程度，這個時候的家長可以選擇一些稍微有負擔的食物，鍛煉孩子的咀嚼功能和腸胃功能，對孩子的正常發(fā)育是非常重要的！而青菜南瓜和玉米都是寶媽不錯的選擇，然后給孩子提供豐富的營養(yǎng)，保證正常的發(fā)育，對孩子來說是非常重要的！
添加輔食的第四周：豬肝、紅薯和茄子
這個時候?qū)殞殞τ谳o食已經(jīng)適應到了一定的程度，所以不管是選擇什么輔食都是可以的，家長們要根據(jù)孩子的喜好以及根據(jù)孩子的需求來選擇，只要對孩子的健康成長有利的，都可以！
寶寶的輔食添加是有一定講究的，只有健康的添加方式，才能夠給孩子帶來積極的影響！
