剛出生的寶寶只需要依靠奶水來給自己提供足夠的營養(yǎng)就可以了。這個時候他們的腸胃功能還沒有發(fā)育完全，給他們添加輔食反而會給他們的腸胃帶來負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)一些不好的結(jié)果，但是隨著寶寶的長大，他們需要的營養(yǎng)種類和數(shù)量也是越來越多的，奶水里面的營養(yǎng)已經(jīng)不能夠滿足他們的成長需求了，這時候家長們就需要給孩子添加一定的輔食，但寶寶的腸胃仍然是非常的脆弱，所以家長們在孩子輔食的選擇上面一定要注意了~那么5個月寶寶最合適的輔食有哪些呢？今天小編就給大家解答一下，感興趣的家長趕緊來了解一下吧！
米乳：米乳的原材料是大米，是通過濕加工的方式將大米里面的蛋白質(zhì)通過酶的作用分解成為小分子，幫助孩子的消化吸收，而且專家們還根據(jù)孩子的需求在米乳里面添加了一定的營養(yǎng)成分，可以幫助孩子更好的成長，最重要的一點(diǎn)就是，米乳經(jīng)過沖泡以后，是呈現(xiàn)一個水質(zhì)的狀態(tài)，能夠直接放在奶瓶里面給孩子吃，不會給孩子的腸胃增加負(fù)擔(dān)，對于五個月左右的寶寶來說是剛剛適合的一種輔食了~
米粉：米粉和米乳的成分都是大米。碳水化合物和蛋白質(zhì)的含量都是差不多的，唯一的區(qū)別就是加工方式的不同，減少了酶分解的步驟。用水沖調(diào)出來的形態(tài)也和米乳不一樣，是一種羹的狀態(tài)，雖然沒有母乳那樣好吸收，但是對于孩子腸胃功能以及咀嚼功能的鍛煉是米乳遠(yuǎn)遠(yuǎn)及不上的！而且現(xiàn)在市面上，根據(jù)孩子的需求不用，生產(chǎn)廠家也生產(chǎn)出來很多不同配方和不同種類的米粉，家長們可以根據(jù)孩子的情況來挑選，只有適合的食物才能夠給孩子帶來積極的影響~
蔬菜水果泥：蔬菜和水果里面都含有豐富的維生素和微量元素，對孩子的成長是非常有利的，但因為寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完全，所以我們是不建議家長們直接將生的蔬菜和水果給孩子吃，而是應(yīng)該蒸熟，弄成泥狀。這樣方便孩子的吞咽，也減輕了孩子腸胃的負(fù)擔(dān)，讓孩子可以更好的吸收營養(yǎng)，是孩子輔食的一種最佳選擇~
孩子的輔食能夠幫助孩子的健康成長，但因為孩子的腸胃功能還沒有發(fā)育完全，所以家長們在輔食的種類上面一定要注意了，只有適合的輔食才能夠幫助孩子的健康成長！
