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鱈魚怎么做給寶寶吃 一歲寶寶鱈魚輔食做法簡單又好吃(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-01-29 12:02:22編輯:薄荷

三、清蒸鱈魚的新派做法

用料:鱈魚2片、菠菜10g、生抽10ml 做法:

1.菠菜洗凈,放入滾水中汆燙后撈出,浸泡冷水中以去除澀味后撈起,瀝干水分,切成小段。

2.鱈魚清洗干凈,放入盤中,用保鮮膜封好,放入微波爐中,以900瓦火力加熱5分鐘。

3.取出鱈魚,加入菠菜碎并淋上生抽,充分搗碎即可。

四、番茄鱈魚面

材料:西紅柿糊+鱈魚碎+寶寶面條 做法:

1.先蒸上鱈魚,然后用小勺壓碎.

2.再把面條掰碎煮上,接著打一份番茄糊.

3.面條煮開后轉(zhuǎn)小火時,放入番茄糊一起煮,到面條軟爛就行了,再混合鱈魚碎就可以吃了.

小編的話

寶寶吃的鱈魚怎么做?從上面這幾種做法中得知,最簡單的做法就是做鱈魚泥,如果想增加美味,可以嘗試鱈魚肉糕、鱈魚面。建議第一次做的時候給寶寶吃鱈魚泥就可以了,看寶寶喜不喜歡鱈魚的味道,如果寶寶喜歡,再嘗試鱈魚的其他做法。

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