最初添加輔食應(yīng)避免的食物
為了寶寶的健康和減少過敏，以下幾種食物開始時(shí)不要給寶寶隨便吃，要謹(jǐn)慎為佳。
帶有面筋的食物：
六個(gè)月以內(nèi)的寶寶不能吃任何含有面筋的食物，例如：面粉、燕麥等。凡是容易過敏的食物都盡量遲一些添加。
鹽：
寶寶滿一周歲前，所有的食物都不能加任何鹽，過多的鹽會(huì)對寶寶還未成熟的腎造成負(fù)擔(dān)，而且會(huì)影響寶寶的飲食習(xí)慣，造成日后的血壓高。另外，過多的鹽也會(huì)影響寶寶對鈣的吸收。寶寶小的時(shí)候并不需要鹽，也不知道要吃咸，所以不要著急加鹽，調(diào)味可以用水果和蔬菜的自然味道調(diào)整，這一點(diǎn)對寶寶日后的身體健康很重要。
糖：
一歲前寶寶的食物中不要加糖，吃糖太多會(huì)增加寶寶得蛀齒的風(fēng)險(xiǎn)，而且，血中的血糖急速變化可能導(dǎo)致寶寶情緒化，特別愛哭愛鬧。豆豆的飲食中從未加入糖，主要是利用水果和蔬菜中的自然甜味令寶寶的輔食美味。
蜂蜜：
因?yàn)榉涿壑泻幸环N菌，可以造成寶寶感染，甚至中毒，所以寶寶一歲以前絕對不要給寶寶吃蜂蜜。有的家長說寶寶便秘需要喝蜂蜜水，但一歲前絕對不能加蜂蜜。對付寶寶便秘建議用橙汁或李子汁，而不是蜂蜜。
果仁：
在英國，要求是5歲以后再添加，一是容易過敏，二是容易卡著寶寶，有危險(xiǎn)。
草莓和獼猴桃：
草莓是水果中最易造成過敏的食物，特別是寶寶有哮喘或濕疹就更要避免吃草莓。獼猴桃只能給9個(gè)月以上的寶寶，不滿9個(gè)月盡量不要吃獼猴桃。
海鮮：
一歲以內(nèi)不要給寶寶吃海鮮，因?yàn)槿菀走^敏，做不熟還可以造成食物中毒。
高纖維食品：
高纖維食品對成人很健康，但會(huì)影響寶寶對重要微量元素的吸收，兩歲前不要給寶寶食用。
小編的話：對于寶寶成長過程中所遇到的一些小問題，一些沒有經(jīng)驗(yàn)的爸爸媽媽自然是感覺難以應(yīng)付，這個(gè)時(shí)候家長朋友們最好是能請教長輩，或者自己學(xué)習(xí)一些育兒方面的小知識，以備不適之需。以上的寶寶輔食添加時(shí)間表及寶寶輔食添加原則，新手爸爸媽媽可以拿來作為參考，上面已經(jīng)很詳細(xì)的為大家做了分解，建議大家花個(gè)三、五分鐘的時(shí)間仔細(xì)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
