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寶寶補充營養(yǎng)的4原則 9成媽咪都不知道

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2013-12-26 11:32:21編輯:Chen

隨著人們保健意識的不斷增強,媽媽們對寶寶營養(yǎng)補充的關(guān)注度是越來越高。寶寶營養(yǎng)品一類有數(shù)不清的產(chǎn)品,補鈣的、補鋅的、補鐵的、魚肝油、牛初乳……

為了給寶寶打好營養(yǎng)基礎(chǔ),父母們寧可省吃儉用,也要給寶寶充足的營養(yǎng)。但要提醒爸爸媽媽的是,寶寶營養(yǎng)品補充,請務(wù)必遵循以下四大原則:

1、飲食補充為主

天然食物中就含有寶寶生長所需的多種營養(yǎng)素,通過日常飲食是獲取寶寶生長所需營養(yǎng)素是最主要,最安全的途徑。

2、營養(yǎng)品補充為輔

部分易缺乏的營養(yǎng)素如鈣、維生素A、D等,則可通過額外添加營養(yǎng)品的輔助形式來滿足寶寶生長的需求。

3、科學(xué)補充遵醫(yī)囑

營養(yǎng)缺乏或者過量都會影響寶寶健康,所以寶寶的營養(yǎng)補充不可盲目濫補,最好遵照醫(yī)生的建議來進行營養(yǎng)補充。

4、飲食均衡不偏食

不偏廢任何一種食物,是最好的喂養(yǎng)方式和飲食習(xí)慣。合理的膳食結(jié)構(gòu)是防止寶寶營養(yǎng)缺乏最有效的方法。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.15thirdstreetblackrock.com/)小編編輯整理

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