寶寶輔食添加吃什么食物好？寶寶輔食添加專家說(shuō)蛋黃不宜為寶寶輔食首選。四個(gè)月斷奶后家長(zhǎng)都會(huì)開始給寶寶添加輔食，尤其是蛋黃，否則寶寶會(huì)因缺鐵而貧血。日前一項(xiàng)“兒童早期喂養(yǎng)狀況調(diào)查報(bào)告”表明，有七成的家長(zhǎng)都是這樣做的。但是現(xiàn)在這種做法開始受到一些專家的質(zhì)疑，蛋黃已經(jīng)不再是醫(yī)生推薦的寶寶輔食添加的首選。
專家說(shuō)，過(guò)去人們一直認(rèn)為，與米粥、爛面條等食物相比，蛋黃的營(yíng)養(yǎng)更全面，尤其是鐵的含量很豐富，所以習(xí)慣于將蛋黃碾碎、用水調(diào)成糊狀來(lái)作為嬰幼兒輔食添加首選。但是在最近的第二屆中國(guó)兒童保健高層論壇上，專家一致認(rèn)為，蛋黃中的鐵并不容易被小嬰兒吸收，過(guò)早添加反而容易引起過(guò)敏反應(yīng)。
專家介紹，國(guó)外家長(zhǎng)的做法是等嬰兒一周歲以后再給吃蛋黃，因?yàn)榇藭r(shí)蛋黃對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充才會(huì)真正達(dá)到效果。
給小嬰兒添加輔食要讓他的腸道有一個(gè)三步走的適應(yīng)過(guò)程，先吃一些谷類的米粉米糊，然后逐漸添加一些水果和蔬菜，等孩子8個(gè)月左右時(shí)逐漸嘗試添加一些動(dòng)物性的食品。這樣小嬰兒才真正能做到營(yíng)養(yǎng)全面，消化系統(tǒng)適應(yīng)。
