【方法】
(1)從少到多逐漸增加,如蛋黃開始只吃1/4個(gè),若無消化不良或?qū)殞毦艹袁F(xiàn)象,可增至半個(gè)。
(2)從稀到稠,也就是食物先從流質(zhì)開始到半流質(zhì),再到固體食物逐漸增加稠度,比如寶寶4個(gè)月以前喝的果汁是經(jīng)過過濾的,而現(xiàn)在就可以給寶寶吃果泥了。
(3)從細(xì)到粗,如從青菜汁到菜泥再到碎菜,以逐漸適應(yīng)寶寶的吞咽和咀嚼能力。
(4)從一種到多種,為寶寶增加的食物種類不要一下太多,不能在1~2天內(nèi)增加2~3種。
五個(gè)月寶寶如何喂養(yǎng)
五個(gè)月寶寶輔食添加注意事項(xiàng)
1、給寶寶制作輔食時(shí),不要添加其他調(diào)味料或成分。
2、不要放糖或鹽,不要加油脂。
3、不要添加蘇打粉,雖然蘇打粉可以保持食物色澤,卻有損于維生素及礦物質(zhì)。土豆要連皮一起蒸、烤或放入微波爐中,煮好后再剝皮。
4、最好用蒸、加壓或不加水的方法烹煮蔬菜,盡可能減少與光、空氣、熱和水接觸,盡可能減少維生素的損失。
5、另外,給寶寶做輔食的器皿也有講究:不能用銅制鍋盤器皿,以免破壞維生素C;不能用鋁制器皿烹煮酸性食物(如番茄),因?yàn)殇X質(zhì)會(huì)溶解在食物中并被食物吸收。
小編的話:五個(gè)月大的寶寶已經(jīng)可以添加輔食了,需要注意的是五個(gè)月的寶寶還很小,所以有很多輔食是不可以吃的,建議初次添加輔食以米糊和流質(zhì)食物為主,還有在給寶寶制作輔食時(shí),盡量不要放鹽或者其它調(diào)料品,食材一定要選新鮮應(yīng)季的蔬果為主,在清洗時(shí)也要注意衛(wèi)生,干凈哦。