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孩子喝什么粥好 這食物竟然有這些多的好處

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-08-23 14:47:57編輯:qiu

家長(zhǎng)都知道,孩子在小的時(shí)候,添加輔食的時(shí)候多半都是吃粥,一般都是在粥里面加一些食物,給寶寶補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)元素,但是也不是什么粥吃了對(duì)孩子都是對(duì)孩子好的,家長(zhǎng)們要知道孩子喝什么粥好,這樣才是對(duì)孩子有好處的,才更加有利于孩子的身體成長(zhǎng)。

其實(shí)粥是有很多種的,各種各樣的,這其實(shí)是源于粥里面添加的食物,當(dāng)然食物有很多種,并不是所有的食物都是合適寶寶吃的,因此有的家長(zhǎng)就想問(wèn)孩子喝什么粥好,在了解清楚之后,才能更好的做一些有營(yíng)養(yǎng)的食物給孩子吃,孩子才長(zhǎng)的更好。

孩子喝什么粥好

1.核桃仁小米粥

核桃小米粥,顧名思義,就是核桃仁和小米一起熬制的粥,核桃仁大家都是知道的,吃了會(huì)對(duì)人的大腦發(fā)育有很大的作用,具有補(bǔ)腦的一個(gè)作用,因此家長(zhǎng)就可以給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍?,不過(guò)由于寶寶還很小,咀嚼能力有限,因此要給孩子弄碎了之后再給寶寶吃。

在做的時(shí)候,就把大米洗干凈然后放在鍋里面煮,等快要熬制好的時(shí)候,就要已經(jīng)給攪拌碎了的核桃仁給放進(jìn)鍋里面,攪拌均勻之后,等粥冷了的話,就可以給寶寶吃了,這個(gè)核桃仁也是可以有利于寶寶消化的,但是不要每一天都給寶寶吃哦。

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