自從家里有了小寶寶之后，不少爸爸媽媽在生活都會(huì)格外的注意，遇到一些帶娃盲區(qū)爸爸媽媽們都會(huì)先上網(wǎng)找找資料，就比如寶寶吃的輔食，還是哪個(gè)網(wǎng)搜個(gè)食譜照著做，寶寶頭發(fā)黃了，上個(gè)網(wǎng)查一查，又或者是寶寶指甲太長(zhǎng)了，也要上個(gè)網(wǎng)看看需不需要剪指甲，或者怎么剪等等……其實(shí)卻是這樣的，有了寶寶之后，生活過(guò)的可不能夠太過(guò)于的粗糙，但是也說(shuō)不上需要過(guò)于講究和追求精細(xì)，凡事我們講究四個(gè)字，科學(xué)合理，這樣便足夠了。
而很多新手爸爸媽媽也許不知道，其實(shí)在生活中，我們稍不注意，一些錯(cuò)誤的做法不僅影響寶寶現(xiàn)在，甚至還有將來(lái)。就比如說(shuō)寶寶吃鹽的問(wèn)題，不知道令多少父母糾結(jié)，有人說(shuō)1歲寶寶就可以吃鹽了，有的說(shuō)要2歲、3歲的。針對(duì)寶寶1歲能否吃鹽的問(wèn)題，家長(zhǎng)們真的有必要來(lái)看看崔玉濤醫(yī)生的建議。
崔玉濤談1歲寶寶能吃鹽么
崔玉濤說(shuō)，對(duì)于1歲的鵝寶寶而言，父母?jìng)冊(cè)谥谱鬏o食的時(shí)候，添加的輔食依舊保持最原始的味道，這樣并不會(huì)影響寶寶的進(jìn)食。相等的來(lái)說(shuō)，有的寶寶還在喝母乳的，有的寶寶還在喝配方奶粉，或者在吃米粉的寶寶，食物中的鈉元素，能夠補(bǔ)充和滿足寶寶的需要，因此吧爸爸媽媽們不需要著急忙慌的就給1歲寶寶開(kāi)始添加鹽，這個(gè)時(shí)候的寶寶身體內(nèi)是不缺鈉的。
寶寶輔食添加的時(shí)候，食物中的鈉元素在體內(nèi)產(chǎn)生作用，然后在經(jīng)過(guò)寶寶的腎臟代謝掉，少部分的鈉會(huì)隨著寶寶流汗而排出體外，特別是在冬季，如果過(guò)早就給寶寶吃鹽，寶寶還沒(méi)發(fā)育完善和成熟的腎臟器官則無(wú)法高消耗鈉，更無(wú)法攝取體內(nèi)過(guò)多的鹽分和消耗，相反的還會(huì)給寶寶的腎臟器官帶來(lái)壓力，甚至帶來(lái)上海等。
所以說(shuō)，不管是1歲的寶寶還是1歲以下的寶寶，他們?cè)谄饺盏妮o食添加中，食物都會(huì)含有鈉，也就是鹽，這個(gè)時(shí)候不需要額外的吃鹽的，爸爸媽媽們更不要憑著自己對(duì)事物的口感去感受寶寶們的輔食，從而按照自己的想法給寶寶添加食鹽，這樣不一定就是提升食物的口感，相反寶寶吃了只是有益無(wú)害的。
因此，我們建議的是子啊寶寶差不多2歲的時(shí)候再慢慢的、少許的在輔食食物中添加鹽，這個(gè)時(shí)期寶寶的腎臟和肝臟等器官都已經(jīng)有了足夠的發(fā)育，功能也在逐漸完善。但是一定要注意這個(gè)時(shí)間的鹽添加盡量少一些，不然寶寶會(huì)吃不消的。因此寶寶在1歲之后可以適當(dāng)?shù)奶砑欲}，但是最好最好還是保留食物的原來(lái)的味道和清淡，寶寶每天吃鹽最好不要超過(guò)2g。
