【1歲-2歲】
不要覺得這個階段的孩子輔食上就可以“偷工減料”了,反而這個階段的孩子飲食才更應多式多樣化才對,飲食的關鍵時期,更要注重飲食的營養(yǎng)和食物的健康搭配。
從一開始軟飯菜逐步的晉升為一些干飯,比如小混沌、饅頭等都是可以的,講究葷素搭配,孩子才能健康成長。
合理的飲食搭配才能避免孩子在這個年齡段出現(xiàn)的挑食問題,同樣維生素是水果的強項,也不能忽視了。
添加輔食小妙招,拒絕孩子出現(xiàn)挑食現(xiàn)象:
1、在給孩子添加新的食物的時候應采取逐步添加,謹防孩子發(fā)生過敏現(xiàn)象,在喂新食物的時候,應間隔7天-10天。
2、輔食應從由少到多的循循漸遁的進行,比如由開始的一勺到以后的幾勺。
3、如果孩子不喜歡吃輔食,千萬不要強迫孩子去吃,可以暫停一段時間再繼續(xù),逐漸讓孩子接受輔食。
4、在孩子6-8個月的時候輔食就不應該選擇過于精細了,要鍛煉孩子的拒絕能力。
5、給孩子充分的營養(yǎng)搭配,重復吃一樣的話,會養(yǎng)成孩子拒絕嘗試其他的食物。
6、保證食物的成熟以及器皿的干凈衛(wèi)生,防備孩子發(fā)生腹瀉。
寶寶的輔食能否正確的添加與寶寶的健康狀況以及發(fā)育狀況是有很大的幫助的哦~~