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寶寶輔食添加吃什么 營(yíng)養(yǎng)輔食添加讓寶寶茁壯成長(zhǎng)(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-10-19 12:26:40編輯:七七

不同月份的寶寶不同的輔食添加

【4-6個(gè)月】

這個(gè)階段的寶寶仍處于母乳或者配方奶粉為主。

但是隨著寶寶口腔味覺(jué)的發(fā)育,開(kāi)始想要嘗試不同的味道,這個(gè)時(shí)候輔食添加就要逐步的開(kāi)始,盡量的選擇液體或者泥糊狀的食物,由少到多。

比如米粉,蛋黃泥都是不錯(cuò)的選擇,在剛開(kāi)始添加的時(shí)候要給寶寶味覺(jué)的適應(yīng)時(shí)間,切勿過(guò)多,防止寶寶飲食過(guò)多而發(fā)生腹瀉、過(guò)敏等。

【6-8個(gè)月】

有些寶寶會(huì)在8個(gè)月大的時(shí)候長(zhǎng)牙。

不過(guò),輔食添加還是可以選擇泥糊狀或者半固體食物,特別是在孩子7、8個(gè)月大的時(shí)候,應(yīng)選擇高營(yíng)養(yǎng)的蔬菜泥或軟面條,在一定程度上能夠鍛煉孩孩子的咀嚼和吞咽能力,不過(guò)也要注意有個(gè)過(guò)渡期,由糊狀到半固體狀。

有些媽媽想要自制果泥或者半固體也是可以的,不過(guò)要注意細(xì)軟。

【8-12個(gè)月】

如果不是自然離乳,那開(kāi)始逐漸斷奶的寶寶在輔食添加上就要更用心了,這個(gè)階段的孩子基本可以和成人一樣有了三餐的飲食規(guī)律了。

可以不用繼續(xù)泥糊狀的食物,半固體的食物是可以添加的,不過(guò)家長(zhǎng)們要注意避免窒息的食物添加。適當(dāng)?shù)目梢越o孩子添加一些點(diǎn)心做輔助食物。

而且盡量的培養(yǎng)孩子自己動(dòng)手吃飯的好習(xí)慣很重要,鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力。

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