3、同時(shí)千萬不能忘記給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，雞蛋黃，蒸蛋，肌肉末，魚肉圓子，豆腐等。
4、當(dāng)然，寶寶的成長(zhǎng)離不開各種新鮮的蔬菜和水果。這個(gè)時(shí)期的水果家長(zhǎng)盡量讓孩子吃果實(shí)，別喝果汁，果汁的營(yíng)養(yǎng)沒有直接吃水果來的豐富。
5、這時(shí)期像海藻類的食物也可以吃，比如海帶。
6、但是七個(gè)月的寶寶還是不建議斷奶，所以無論是母乳還是配方奶都應(yīng)該繼續(xù)添加，此時(shí)寶寶的主食仍以乳類為食品為主，輔食只是一種輔佐性的食物。
7、給七個(gè)月的孩子添加輔食時(shí)，比如粥或面條類一天只能吃一次，，而且要制作成蛋黃粥、魚粥、肉糜粥、豬肝末粥等給寶寶食用。
8、寶寶開始添加輔食之后，家長(zhǎng)一定要每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶。
寶寶的輔食添加一定要科學(xué)，千萬不可馬虎。只有科學(xué)的添加輔食才能保證孩子的消化系統(tǒng)健康。隨著大家對(duì)健康意識(shí)的關(guān)注，相信很多家庭在寶寶的輔食添加方面都能做到科學(xué)化，營(yíng)養(yǎng)化。只有科學(xué)輔食，才能促進(jìn)寶寶口腔健康，腸胃健康，身體健康。
