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寶寶輔食添加需要特別謹慎的六種食物(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2012-09-01 10:25:17編輯:Chen

飲料類

寶寶身子脆弱,很多具有刺激性的飲料在添加輔食的階段都是必須要遠離的哦!

礦泉水、純凈水:寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全,濾過功能差,礦泉水中礦物質(zhì)含量過高,容易造成滲透壓增高,增加腎臟負擔。長期飲用純凈水,還會使得孩子缺乏某種礦物質(zhì),而且純凈水在凈化過程中使用的一些工業(yè)原料,可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。飲水機容易造成二次污染,也不宜使用。

功能飲料:功能飲料中大都富含電解質(zhì),可以適當補充人體在出汗中丟失的鈉、鉀等微量元素。不過,由于嬰兒的身體發(fā)育還不完全,代謝和排泄功能還不健全,過多的電解質(zhì),會導致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了,加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率,或者是肝、腎功能受到損害。


 

 

刺激性的飲料:可樂、咖啡、濃茶等含太多糖分或咖啡因且沒有營養(yǎng),容易引起蛀牙并且影響寶寶的味覺,并且使人興奮,會使小兒不安,甚至影響寶寶的生物鐘。

小編支招:寶寶想喝飲料?靚媽們可以自制水果飲料給寶寶美美的享用哦!

水果泥的做法:

原料:香蕉1小根50克、小蘋果半個50克、哈密瓜1小塊50克、鳳梨3片50克。

做法:將所有的材料切成小塊,裝入攪拌機,攪打成泥,即可食用。

注意事項:寶寶4半個月后,開始添加輔食,喝水果汁的話必須要先稀釋了再喝,以免濃度太高,刺激寶寶口腔和腸胃。一般每天喝一次60ML稀釋后的果汁即可。

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