嬰兒食品不能添加什么調(diào)料?
1、當(dāng)孩子到了一歲左右,其腎臟功能以及消化系統(tǒng)都逐漸發(fā)育,同時(shí)爛面條以及爛稀飯等成為主食后,就可以給寶寶適當(dāng)?shù)奶睇}了。但同時(shí)還要注意,每天對(duì)于食鹽的攝入量不能與成年人相比,一般每天都控制在一克左右,最多不能超過(guò)2克。2、半歲后可吃植物油:家長(zhǎng)除了要關(guān)注寶寶多大可以吃鹽的問(wèn)題之外,同時(shí)在食用油方面也要注意,它也直接關(guān)系著寶寶的成長(zhǎng)。寶寶的成長(zhǎng)需要從小開(kāi)始,并且越小的寶寶對(duì)脂肪的需求量就越大,因?yàn)楹⒆有枰銐虻闹咎峁┏砷L(zhǎng)所需的熱量。但由于半歲前的寶寶可以通過(guò)純母乳或配方奶粉攝取的脂肪足夠用,半歲以內(nèi)的寶寶就不用額外加“油”了。
3、醬醋晚吃:寶寶半歲后,應(yīng)該讓孩子接受一些比較豐富的食物,同時(shí)還要感受食物不同的滋味,尤其是要注意讓孩子去品嘗食物本來(lái)的味道。這樣有利于他建立起對(duì)食物的正確感知、形成良好的飲食習(xí)慣。
4、可是,有很多家長(zhǎng)經(jīng)常用自己的口味去衡量寶寶的,總認(rèn)為所有的食物都應(yīng)該加入醬油、醋,食物會(huì)更有味兒。這樣做只會(huì)使孩子對(duì)食物本身的感知發(fā)生偏差,也在無(wú)形中讓孩子適應(yīng)了較厚重的口味,將來(lái)的飲食中偏向于對(duì)作料、添加劑的口味依賴,易出現(xiàn)偏食、挑食現(xiàn)象。