輔食添加,是寶寶出生4-6個(gè)月之后必須考慮的飲食問題。有些媽媽誤以為孩子吃著母乳好好的,在沒斷奶之前可以不用考慮輔食問題。事實(shí)上,這種想法是錯(cuò)誤之極。
母乳雖好,但隨著寶寶年齡的增長,乳汁的營養(yǎng)已逐漸不能滿足孩子成長所需需。只有配合輔食,才能讓營養(yǎng)更均衡、全面。
需要注意的是,寶寶輔食添加不但要講究方法,更要準(zhǔn)確的把握好時(shí)間。那么,關(guān)于寶寶什么時(shí)候開始添加輔食最好呢?關(guān)于寶寶輔食添加時(shí)間表,媽媽育兒網(wǎng)小編我這就為你免費(fèi)呈上,麻麻你就安心笑納吧!
寶寶輔食什么時(shí)候添加?
在輔食添加時(shí)機(jī)上,純母乳喂養(yǎng)和非純母乳喂養(yǎng)的情況稍微有些不同:混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶6個(gè)月以后就可以添加輔食了,而純母乳喂養(yǎng)的寶寶要晚一些,但每個(gè)寶寶的生長發(fā)育情況不一樣,個(gè)體差異也不一樣,因此添加輔食的時(shí)間也不能一概而論。
要給嬰兒添加輔食至少要等到四個(gè)月之后!那么不同階段的寶寶添加輔食有哪些注意事項(xiàng)呢?今天整理了超全的不同階段嬰兒輔食添加順序和輔食內(nèi)容等知識(shí),寶貝科學(xué)喂養(yǎng)才能健康成長哦~
【嬰兒輔食添加時(shí)間表】
4~6個(gè)月
在給寶寶添加輔食時(shí),他需要先學(xué)會(huì)的一件事就是吞咽泥糊狀食物或半固體食物。用寶寶平常喝的乳汁拌上未調(diào)味的嬰兒米糊是最常用的最初品,這樣你的寶寶在鍛煉吞咽時(shí),就不必還要去適應(yīng)新的口味。
當(dāng)然,這也并不妨礙你嘗試從蔬菜泥或果泥開始。你最好一次只給寶寶添加一種食物,這樣就能判斷寶寶會(huì)不會(huì)出現(xiàn)不良食物反應(yīng)?;蛘吣憧梢栽趮雰好缀邪枞胩O果泥或胡蘿卜泥。
現(xiàn)在你可以試試下面幾種輔食:
※蔬菜泥:比如胡蘿卜、大白菜、油菜、白蘿卜和各種時(shí)令綠色蔬菜。
※水果泥:比如蘋果、梨或香蕉。
※不含麥麩的嬰兒谷麥類食品:如鐵強(qiáng)化嬰兒米粉或玉米粉,用寶寶常喝的乳汁拌在一起。
核心提示:最早可以從米粉加奶加起,開始時(shí)不要太稠,以后逐漸增加蘋果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。如果怕營養(yǎng)單一,可以考慮用配方奶來調(diào)配米粉,市場上有很多供寶寶食用的米粉,用60-90毫升配方奶加適量的米粉調(diào)成糊,開始時(shí)不要太稠,就象酸奶一樣,上下午各吃一頓。后來,逐漸增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥,果泥最早用的是蘋果和梨,去皮去核,放在鍋中煮軟,用打汁機(jī)打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根莖類的蔬菜,用水煮過后打成泥給寶寶吃。