兩歲寶寶在秋季適合吃的水果泥有哪些？吃什么好？

棗泥
準(zhǔn)備食材：紅棗
做法：
1、將大紅棗洗凈，切開去核留棗肉
2、將棗肉倒入鍋中，加棗肉一半的水開火煮
3、煮的過程中不斷攪拌，使棗肉均勻和水融合在一起
4、煮至棗肉成泥糊狀、水分收干一些時(shí)關(guān)火，
5、將晾涼的棗肉用濾網(wǎng)過篩出細(xì)膩的棗泥，棗皮可以隨時(shí)吃掉(不要浪費(fèi)哦)溫涼后即可給寶寶喂食。
木瓜泥
準(zhǔn)備食材：木瓜
做法：
1、木瓜去皮去籽，切小塊
2、放入鍋中，小火煮，同時(shí)攪拌（不用加水，木瓜水很多了）
3、木瓜變軟熟熱，發(fā)出香味時(shí)關(guān)火
獼猴桃果泥
準(zhǔn)備食材：獼猴桃
做法：
1、將獼猴桃洗凈切半，用湯匙將果肉挖出。
2、將果汁壓成泥狀即可

1、吃鴨肉
鴨性寒涼，具有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的作用，適宜于滋陰養(yǎng)津以防秋燥
2、吃藕
秋季的藕脆嫩多汁，甜味濃郁，容易消化，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素，淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。
3、吃芋頭
芋頭富含淀粉，營養(yǎng)豐富，還含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物及鈣、磷、鐵等微量元素。