兩歲寶寶秋天適合吃的菜譜推薦，秋季潤(rùn)肺吃什么好？

蔥香木耳
準(zhǔn)備食材：黑木耳30克、小蔥100克
做法：
1、小洋蔥種的小蔥，也可以用小青蔥，切段，蔥白部分和蔥葉分開放，木耳泡發(fā)備用
2、鍋內(nèi)倒植物油燒熱，放入蔥白部分煸炒，煸炒至蔥白微微焦黃為好
3、放入木耳煸炒片刻，放入鹽調(diào)味
4、放入小蔥葉一同煸炒，放入牛肉粉調(diào)味，蔥葉變軟即可出鍋 
山藥豬肉粥
準(zhǔn)備食材：山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量
做法：
1、先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。
2、對(duì)于已經(jīng)感冒的寶寶來(lái)說(shuō)，需要通過清淡、有營(yíng)養(yǎng)的飲食來(lái)調(diào)理。

蓮子百合羹
蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個(gè)、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用?？裳a(bǔ)益脾胃、潤(rùn)肺，寧心安神。適合于小兒日常食用。
蘿卜菠菜黃豆湯
菠菜揀去枯葉，洗凈。蘿卜洗凈，切小丁。黃豆浸泡30分鐘漲發(fā)。在鍋中加入水和漲發(fā)的黃豆，大火燒開，再用小火燜酥。放入蘿卜，煮至酥爛后放入切碎的菠菜，燒滾鍋開，加入少許鹽即可。1.5歲前嬰幼兒適宜飲用湯水，以湯代水，一日數(shù)次。