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豬血九個月寶寶能吃嗎 寶寶吃的豬血做法有哪些

出處:媽媽育兒網日期:2019-04-16 10:50:35編輯:佳謠

寶寶的健康成長離不開營養(yǎng)物資的支持,尤其是在生長發(fā)育最旺盛階段的嬰幼兒,日常的飲食必須保持營養(yǎng)且均衡,這樣才能全面滿足寶寶的營養(yǎng)需求。九個月的寶寶已經開始添加輔食了,日常可以攝入的食物種類也就越來越多,媽媽在的輔食的制作上需要花費很大的心思,豬血是一種營養(yǎng)豐富的食物,具有很高的食用價值,那么九個月寶寶可以吃豬血嗎?寶寶吃的豬血做法又有哪些呢?

豬血九個月寶寶能吃嗎

豬血含有豐富的蛋白質、維生素以及多種微量元素,而且還有人體所必須的氨基酸以及鐵元素,具有補血的功效,是一種補血的最佳食品;九個月的寶寶已經在吃輔食了,所以也是可以吃豬血的,但是要注意制作的方法,不要一次性讓寶寶攝入過多。

九個月寶寶吃豬血的做法

1.菠菜豬血粥

做法:將需要使用的食材準備齊全,大米在流動水下淘洗干凈,再放入清水中浸泡備用;新鮮的豬血洗凈后用刀切成小丁,菠菜洗凈去蒂放入開水中焯水,同樣用刀切成菜末;準備一個煮粥的鍋倒入適量的清水,先用大火煮開后撇去多于的浮沫,然后加入豬血和菠菜轉為小火同煮,將粥煮制粘稠后即可起鍋。

2.豬血豆腐湯

做法:將新鮮豬血與豆腐分別洗凈,再用刀切成大小均勻的小丁備用;準備一個湯鍋倒入適量的清水開大火,水開后可以先倒入適量的蝦皮增加鮮味,然后依次倒入豬血和豆腐同煮,煮好后根據寶寶的年齡加入適量的調料品即可起鍋,待溫涼后喂給寶寶食用。

3.五色豬血湯

做法:將所有需要使用的食材準備齊全,先將豬血洗凈切成小丁,再將冬瓜、火腿、絲瓜洗凈后分別切成小丁備用;準備一個煮鍋倒入適量的清水先將豬血和冬菇倒入焯水撈出備用;然后在另一口鍋中倒入適量的熱油,炒香切好的姜末,倒入適量的高湯下入所有的食材,在起鍋前的3-5分鐘倒入切成小段的豆芽,煮熟后即可起鍋。

4.鱈魚豬血粥

做法:提前洗凈大米用清水浸泡,鱈魚洗凈后放入輔食機中制成泥狀,豬血洗凈后切成小丁,將大米倒入鍋中加入適量的清水用大火煮開,下入豬血和鱈魚泥后轉為小火慢煮,煮好后滴幾滴香油即可起鍋。

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