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寶寶dha補(bǔ)充過(guò)量會(huì)怎樣 盲目補(bǔ)充適得其反

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-04-15 16:31:16編輯:子夏

每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶能夠獲得足夠的營(yíng)養(yǎng),讓寶寶的成長(zhǎng)更加的健康。DHA是寶寶視網(wǎng)膜以及大腦發(fā)育最重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不少的媽媽聽(tīng)說(shuō)給寶寶補(bǔ)充DHA對(duì)身體有極大的好處,于是想方設(shè)法給寶寶大量的補(bǔ)充DHA。可是任何東西過(guò)量都會(huì)引起副作用,DHA也不例外。

如果給寶寶補(bǔ)充DHA過(guò)量會(huì)怎么樣?DHA要補(bǔ)充得當(dāng)才能對(duì)寶寶的身體起到促進(jìn)的效果,如果過(guò)量的補(bǔ)充不但不會(huì)對(duì)寶寶的身體起到促進(jìn)作用,反而在一定程度上會(huì)影響寶寶的健康發(fā)展。你知道怎樣才是DHA的正確補(bǔ)充方式嗎?

寶寶dha補(bǔ)充過(guò)量會(huì)怎樣

dha屬于不飽和脂肪酸,對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有很多的好吃。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),及時(shí)的補(bǔ)充dha不但可以促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜的發(fā)育,讓寶寶的視力更好;還能促進(jìn)寶寶大腦神經(jīng)發(fā)育,從而使寶寶擁有更高的智商。但是雖然dha吃起來(lái)比較安全,如果補(bǔ)充過(guò)量未必有好處。

dha最為不飽和脂肪酸,其穩(wěn)定性不夠,而且過(guò)多的dha容易被氧化,經(jīng)過(guò)氧化后的dha就會(huì)形成自由基,這樣就很有可能會(huì)對(duì)寶寶的身體造成攻擊。因此,從安全的角度來(lái)看并不建議寶寶過(guò)量的補(bǔ)充dha,而是應(yīng)該按照科學(xué)正確的方式進(jìn)行補(bǔ)充。那么怎樣給寶寶補(bǔ)充dha才能起到最好的效果?

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