最近一段時間,一些奶粉又和三聚氰胺扯上了“關(guān)系”,很多人還把腎結(jié)石和三聚氰胺畫上等號,而專家指出:三聚氰胺作為外因,它確實提高了腎結(jié)石的發(fā)病率,但是常規(guī)腎結(jié)石大多是飲食不當(dāng)和不良飲水習(xí)慣造成的,所以預(yù)防腎結(jié)石的好方法就是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少高蛋白飲食,多粗纖維飲食,少糖食品,多飲水。
補(bǔ)鈣
大多數(shù)家長都擔(dān)心孩子因為成長較快鈣攝入不足,造成佝僂、枕禿等,不但定期吃鈣片、喝補(bǔ)鈣口服液,為了促進(jìn)鈣吸收,甚至過量服用魚肝油,這些可能會促使腎結(jié)石形成,省婦幼保健院兒??仆趺糁魅沃赋?,除疾病、營養(yǎng)問題外,過量補(bǔ)鈣和服用魚肝油也可能造成嬰幼兒的腎結(jié)石。
每個人尤其嬰幼兒對于鈣的吸收是有限的,一般如果飲食均衡,不需要補(bǔ)鈣,如果孩子出現(xiàn)缺鈣的一些癥狀,需要補(bǔ)鈣時,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。臨床上,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)一些家長給孩子體檢時發(fā)現(xiàn)缺鈣,就自行給孩子補(bǔ)充鈣劑和含鈣類保健品,其實缺鈣可能只是孩子因為缺乏維生素D導(dǎo)致的鈣吸收不好。王敏指出,如果補(bǔ)鈣過量,吸收不了的鈣會沉淀下來,導(dǎo)致體內(nèi)血鈣濃度升高,身體通過尿液中排出鈣會相應(yīng)增多。過量的鈣和含草酸鹽、磷酸鹽較多的菠菜、芹菜、巧克力、豆制品等進(jìn)入身體時,會導(dǎo)致尿中堿性磷酸鹽增多,增加了出現(xiàn)結(jié)石的風(fēng)險;而過量服用魚肝油(維生素A、D制劑)也會增加尿液中鈣磷的排泄,容易產(chǎn)生沉淀形成結(jié)石,還可能造成更嚴(yán)重的腦鈣化等疾病。