晚上哭鬧又稱“夜啼”,不少孩子白天好好的,可是一到晚上就煩躁不安,哭鬧不止,人們習慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。
晚上哭鬧原因
1、生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等,都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡。
2、環(huán)境不適應(yīng) 有些孩子對自然環(huán)境不適應(yīng),黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。對于這類孩子,必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
3、白天運動不足 有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。
4、午睡時間安排不當 有的孩子早晨起不來,到了午后2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調(diào)整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
5、疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠,對此,要從原發(fā)疾病入手,積極防治。患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是白天過于興奮或受到刺激,日有所思,夜有所夢。此外,患蟯蟲病的孩子,夜晚蟯蟲會爬到肛門口產(chǎn)卵,引起皮膚奇癢,孩子也會煩躁不安,啼哭不停。