媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 嬰兒期 > 嬰兒護(hù)理 >

寶寶在秋冬換季如何調(diào)理?秋冬換吃什么好?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-10-18 11:55:26編輯:璇子
寶寶在換季的期間也是需要注意保養(yǎng)的,若是沒有注意寶寶的保養(yǎng)則是非常的容易導(dǎo)致寶寶生病的,那么,一起來看看,寶寶在秋冬換季如何調(diào)理?

寶寶在秋冬換季如何調(diào)理?

1、穿衣很重要
在秋冬換季期間,對于寶寶的穿衣家長是一定不可以忽略的。
相信不少的家長也都是有聽說過的,在秋冬換季就是需要養(yǎng)陽的,而養(yǎng)陽對于寶寶的穿著也是有一定的講究和說法的。
陽氣足的孩子要穿暖,陽氣不足的孩子就更要穿衣服了。如果不能確定什么時候該給孩子添加衣服,可以靠摸孩子的鼻子,鼻頭發(fā)涼了就應(yīng)該及時的添加衣服了。
2、補(bǔ)充維生素
在秋冬換季給寶寶補(bǔ)充維生素保持寶寶的營養(yǎng)均衡也是非常的重要的。
如果說寶寶還有添加輔食,那么,則是除了給寶寶喝母乳補(bǔ)充營養(yǎng)也是可以給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌,幫助增強(qiáng)寶寶的腸胃消化能力。
如果說寶寶以經(jīng)開始添加輔食了,那么,則是可以通過輔食添加幫助補(bǔ)充營養(yǎng),其中鈣、維生素、蛋白質(zhì)這些都是寶寶非常需要的營養(yǎng),其中維生素可以幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力,減小患病幾率。
3、多曬太陽
在秋冬換季帶寶寶多曬太陽也是非常不錯的選擇的。
選一個陽光和溫度適宜的天氣,在上午9~10點或下午4~5點之間進(jìn)行。把孩子外套脫掉,讓孩子趴著寶媽身上,每次曬15分鐘即可,如果能曬到微微出汗那是最好的。
但是如果說天氣不好,則是不要帶寶寶曬太陽,不然是容易引起寶寶生病的。
4、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動
如果說寶寶以經(jīng)可以直立行走了,那么,帶寶寶去進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動也是不錯的。
適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動可以很好的增強(qiáng)寶寶的免疫力和抵抗力的。

秋冬換吃什么好?

1、多吃富含維生素的食物
冬季寒冷干燥,寶寶們很容易患上感冒等疾病,媽媽們應(yīng)多讓他們吃一些富含維生素的食物,以增強(qiáng)肌體免疫力。
2、補(bǔ)充寶寶的鈣元素
冬天,寶寶們戶外活動時間大大縮減,與陽光“親密接觸”的機(jī)會也相應(yīng)減少,很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,因此給寶寶補(bǔ)充鈣元素也是很重要的。

    相關(guān)閱讀

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

    • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

    • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動聽的名字

    • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時需要仔細(xì)考量

    熱門閱讀