大便
每次孩子大便時(shí)，家長(zhǎng)都應(yīng)觀察孩子，是否便得輕松，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦， 很費(fèi)力才便出來(lái)，大便又不是軟黃便，同時(shí)還有口臭，那就是有胃火了。
盡量給孩子空空胃，少吃點(diǎn)，喝點(diǎn)小米粥、百合粥， 荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。
手心
經(jīng)常牽著孩子小手時(shí)，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質(zhì)弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。
給他捏捏脊，搓搓腳心，是個(gè)不錯(cuò)的辦法。
一般七八歲以內(nèi)的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問(wèn)題。
小孩子發(fā)燒感冒或生病之前，都有先兆，一般及時(shí)處理，多喝點(diǎn)熱水，蓋上被子，平躺休息，就會(huì)轉(zhuǎn)危為安，或是減輕癥狀。
像霜打了的花一樣，耷拉了，不愛(ài)說(shuō)話了，或是莫名的煩躁不安，耍賴，都是身體不適的語(yǔ)言。這些小孩子不會(huì)表達(dá)，可是大人得從他們的身體語(yǔ)言里看出來(lái)。
還有，判斷孩子發(fā)燒是因?yàn)橥娲蟀l(fā)了，還是真的生病了，也可以從是否“蔫了”來(lái)判斷，要是沒(méi)事兒，孩子不難受，他就該玩玩，該吃吃，沒(méi)個(gè)不高興的。這個(gè)尺子，來(lái)判斷幼兒急疹，最有效。
都說(shuō)孩子水靈靈的，惹人喜愛(ài)，那還真是的，因?yàn)楹⒆雍瘸扇硕啵蠹s75%都是水！而且孩子體積總量小，要是缺一點(diǎn)兒水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一個(gè)重要原因，就是說(shuō)， 孩子在該喝水的時(shí)候，沒(méi)有及時(shí)喝上水。
一般早晨起來(lái)，孩子要喝些溫水，喝點(diǎn)稀的，上午還要吃水果，白天出去玩，也要隨身帶著水，最多隔半個(gè)小時(shí)就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好覺(jué)了。但是睡前一個(gè)小時(shí)要喝水，這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。
