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如何計算精確受孕日?(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2011-09-07 15:53:18編輯:admin

如果你是子宮后位

子宮在盆腔內(nèi)的位置可分為前位子宮、中位子宮和后位子宮,傳說前位子宮受孕的機會多,而后位子宮則不容易懷孕,這是因為前位子宮的宮頸是向下指向陰道后穹窿,它在體內(nèi)的位置較低,精液容易在那里集中。所以性生活后,子宮頸易被精液浸泡,有利于精子穿過宮頸口與卵子相遇而受孕。所以前位子宮受孕的機會多。而后位子宮的宮頸則是向上翹,故子宮頸不易被精子液浸泡。

如果你不幸是后位子宮,那也不要擔(dān)心,有很多方法是可以改變這一切的。流產(chǎn)后及長期仰臥睡眠的女性,容易造成子宮后位,所以如果有意識地改變一下每天睡覺姿勢,采用俯臥位或是側(cè)臥位就可以使子宮恢復(fù)到前位,在月經(jīng)期每天也應(yīng)俯臥,因為這時子宮稍軟,有利幫助前傾。若子宮后位較嚴重,應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位,即跪時與地平垂直,腰要向下塌,每次15分鐘左右。除了睡眠姿勢以外,在每次“嘿咻”之后如果在臀下墊個枕頭也可以增加受孕的幾率。

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