免疫系統(tǒng)如同保衛(wèi)身體的戰(zhàn)士，隨時(shí)準(zhǔn)備和侵入人體的細(xì)菌作戰(zhàn)。免疫力的好壞，決定著寶寶的健康狀況。
提升免疫力8個(gè)誤區(qū)
如何提高免疫力，成為媽媽們最關(guān)心的問(wèn)題，一聽說(shuō)有能提升免疫力的方法，就不計(jì)代價(jià)、不顧后果地給寶寶用，結(jié)果走入了很多誤區(qū)。
誤區(qū)1：只吃細(xì)糧，不吃粗糧
作為營(yíng)養(yǎng)素的主要物質(zhì)蛋白質(zhì)倘若攝取不足，免疫機(jī)能就會(huì)下降。對(duì)于補(bǔ)充蛋白質(zhì)，人們總覺(jué)得給寶寶吃得越精細(xì)越好。其實(shí)不然，粗糧可提供細(xì)糧所缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分，達(dá)到平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)的目的。
溫馨提示：寶寶1歲之后，吃固體食物是最合適的選擇。
誤區(qū)2：不允許寶寶生小病
天氣一冷，媽媽怕寶寶著涼，就不讓寶寶出門。這么一來(lái)，寶寶的呼吸道長(zhǎng)期得不到外界空氣的刺激，得不到鍛煉，更容易感染疾病。
不得病的寶寶永遠(yuǎn)沒(méi)有免疫力。對(duì)于一些小病，媽媽只需要認(rèn)真對(duì)待，密切觀察，不必驚慌。很多研究證實(shí)，寶寶經(jīng)常患一些小病，有助于免疫力的提高，對(duì)預(yù)防嚴(yán)重的疾病很有好處。
