家長朋友幫助提升寶寶免疫力的8個誤區(qū)(4)

誤區(qū)7：輕睡眠重玩耍

寶寶一天天長大，有了自己的想法，玩耍成了生活的主導(dǎo)。為了寶寶不哭鬧，為了減少自己看護的疲勞，大多數(shù)媽媽就依著寶寶想玩就玩，結(jié)果導(dǎo)致寶寶睡眠不足。

充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復(fù)，尤其在寶寶疲勞和疾病前后，休息和放松更不容忽視。

溫馨提示：每天應(yīng)保證新生兒睡16～20小時，6～12個月的嬰兒每天睡14～15小時。

誤區(qū)8：少喝水多污染

外出時媽媽圖方便不給寶寶帶水，也不注意周圍環(huán)境的污染情況，結(jié)果給寶寶帶來傷害。

外出最好給寶寶背著水壺，隨時可以喝水。多喝水能保持黏膜濕潤，是抵擋細菌的重要防線。生活中也要注意周圍及室內(nèi)的污染情況，多帶寶寶到空氣清新的公園、綠地等地方做戶外運動，以增強體質(zhì)，提高寶寶的免疫力。

育兒網(wǎng)（http://m.15thirdstreetblackrock.com/）編輯