太陽(yáng)光和裸露的燈光，會(huì)產(chǎn)生令人不舒服的炫目感。這是因?yàn)?，視網(wǎng)膜上的感光素受到了過度的刺激。炫目感對(duì)視覺有不利的影響，會(huì)引起視覺功能降低、眼睛疲勞、眼球刺痛感等，嚴(yán)重者還會(huì)引起頭疼。所以，應(yīng)該避免讓幼兒暴露在不適宜的光照亮度下，不要讓寶寶直視太陽(yáng)光和裸露的燈光。
光線過強(qiáng)可損害視力，光線不足對(duì)視力同樣有害。當(dāng)照明度不足時(shí)，視網(wǎng)膜細(xì)胞的興奮性不能被充分地刺激起來，眼睛看到的景物不能達(dá)到大腦，不能讓人振奮起來，視覺過程呈現(xiàn)緩慢狀態(tài)，視力下降，視覺疲勞，整個(gè)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和機(jī)體活動(dòng)也受到抑制。
每個(gè)人的眼睛所適應(yīng)的照明度范圍不同，與照明度有關(guān)的還有物象、環(huán)境、光的性質(zhì)、年齡、先天視力水平等諸多因素。但不管有多少因素，適宜的照明度對(duì)寶寶眼睛的發(fā)育和視覺的發(fā)展都有著舉足輕重的作用。
