Case5：從地板開始
為了讓孩子從嬰兒床平穩(wěn)地過渡到睡在床上，開始的時(shí)候，我把床墊鋪在地板上，如果孩子在半夜從床墊上掉下來，他只會(huì)滾在幾英寸遠(yuǎn)我在地板上放好的枕頭上。孩子對睡在床墊上適應(yīng)以后，我們就把床墊放回到床架上面。
Case6：有創(chuàng)意的夜間照明燈
魚缸（安全地安裝在墻上），會(huì)是非常完美的夜間照明燈，不僅有魚的陪伴，魚缸散發(fā)的光線以及魚缸加熱器有節(jié)奏的聲音都能幫助2歲的兒子入睡。
Case7：建立獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)
為了讓孩子們睡覺變得容易些，我們在每個(gè)孩子房間的門上掛了一張表格。如果孩子乖乖聽話上床睡覺，那么就給他們的表格上貼個(gè)小星星，等累積到10個(gè)小星星，孩子們就可以在晚上聽到更多的故事。
Case8：裝滿媽媽的愛
為了孩子晚上好好在床上睡覺，我讓兒子們自己選一個(gè)最喜歡的填充玩具和他們一起睡覺。我會(huì)擁抱玩具，給玩具一個(gè)吻。然后，我告訴孩子們我已經(jīng)給了玩具足夠一個(gè)晚上享用的媽媽的愛了。如果孩子們在晚上一覺醒過來覺得需要我，他們知道可以抱緊玩具，在玩具身上他們能得到媽媽的一點(diǎn)愛。
Case9：學(xué)步孩子的午睡
絕大多數(shù)18個(gè)月左右大的孩子可以不再需要睡午覺，但是專家告訴我們，學(xué)步的孩子在2~3歲之間仍然需要午睡。兒童心理學(xué)家建議，每天讓孩子在相同的地方相同的時(shí)間進(jìn)行午睡，不要讓孩子在汽車或是他的小推車?yán)锩嫠X，也不要讓孩子穿著衣服或在黑暗的房間午睡。如果你的寶寶很活躍而且告訴你他不困，你最好仍然堅(jiān)持讓孩子在床上安靜地待上一段時(shí)間，即使沒有睡著，孩子會(huì)從這樣的休息中受益。
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