哄睡講究技巧，經(jīng)常有媽媽說寶寶哄睡很難，其實第一件事就有很多媽媽做錯了。
哄寶寶入睡，很多媽媽都會通俗的借鑒一種方法，抱著寶寶走來走去，抱在懷里哄。但是有些寶寶哄著哄著就開始鬧了，反而越哄越精神。
其實，這也是寶寶入睡習(xí)慣的問題。
雖然抱著寶寶能夠帶來安全感，但是有些寶寶特別的注重入睡前的習(xí)慣，如果沒有滿足到寶寶睡前習(xí)慣，怎么哄都會是徒勞，也可能會引起寶寶鬧覺。
來西安的一位媽媽，在哄寶寶入睡的時候也是借鑒嫂子的哄睡方法，但是無論怎么哄寶寶都不睡覺，反而讓她頭疼的是，寶寶越哄就越精神而且最后就要大哭一場。
之前，寶寶一直睡覺之前都是含著乳暈入睡的，結(jié)果寶寶沒有滿足到這個習(xí)慣就很難的入睡，最后錯過了入睡的時間出現(xiàn)鬧覺的情況。
所以，寶寶入睡的習(xí)慣非常重要，這是很多媽媽都容易疏忽的。為了更好的哄睡，媽媽們都應(yīng)該要注意這三點，有利于寶寶更好的入睡。
一、入睡的信號
小寶寶的睡眠一直都是不規(guī)律的，想睡覺就睡，很多媽媽都疏忽了睡眠的信號，讓寶寶出現(xiàn)鬧覺的情況。
所以媽媽們也應(yīng)該要注意寶寶入睡的信號，當(dāng)寶寶出現(xiàn)揉眼睛、打哈欠，身體一直往自己身上蹭的時候，也是寶寶發(fā)出的睡眠信號，也應(yīng)該要及時的安撫寶寶進入睡眠，這一點還是要注意的。
安撫寶寶入睡還是很關(guān)鍵的，如果疏忽了寶寶可能會出現(xiàn)鬧覺的情況，媽媽們別不當(dāng)回事了，這一點應(yīng)該要重視。
二、入睡的習(xí)慣
小寶寶的入睡習(xí)慣也至關(guān)重要，有的寶寶要喝奶入睡，也有的寶寶也有指定的玩具、被子，這些都是寶寶入睡的習(xí)慣。
哄寶寶入睡的時候，媽媽們也要滿足寶寶入睡的習(xí)慣，有利于激發(fā)寶寶入睡欲望，也有利于寶寶更快的入睡。
三、營造安全感
安全感也是影響入睡的關(guān)鍵，如果寶寶沒有安全感的情況下，寶寶也會入睡難，甚至是出現(xiàn)鬧覺的情況，這一點還是應(yīng)該要注意的。
媽媽們也應(yīng)該要營造好安全感，促進寶寶更快的入睡。安全感營造方式有很多，挨著寶寶，或者抱著寶寶都能營造安全感。
哄睡是一件重要的事情，因為這也會影響寶寶入睡效率，如果寶寶難入睡的習(xí)慣也很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)鬧覺的情況。
如果寶寶鬧覺也很容易讓寶寶大哭大鬧，也會導(dǎo)致寶寶大腦缺氧，這一點應(yīng)該要得到重視，媽媽們別疏忽。
