抱睡的寶寶什么時候可以自己睡？應該怎么改？

一般來說，則是建議家長再寶寶4個月的時候就可以讓寶寶學會自己入睡的。
雖然說，寶寶自主入睡其實是屬于沒有一個明確的時間規(guī)定的。
但是有不少的寶寶是因為家長從他們一出生就給他們養(yǎng)成抱睡的習慣，所以讓寶寶沒有自主入睡的習慣的，遇到這種情況，也是需要家長對寶寶進行正確的培養(yǎng)的。
寶寶在新生兒期可能會需要特別多的安全感，總要人抱著。
但是當寶寶4個月大的時候則就是可以讓寶寶進行自主入睡的。

1、孩子營造舒適的睡眠情景，注意室內(nèi)的光線，溫度，以及室內(nèi)的雜音，盡量給孩子一個好的睡眠環(huán)境。
2、一點點減少跟孩子的貼身陪伴，開始可以躺著抱，慢慢的減少和孩子之間的距離。
3、不抱不搖，溫柔的撫觸，放一些輕柔的音樂，或者給孩子一些安撫物件。
4、觀察孩子是否?睡意，揉眼，打哈欠，在孩子感到睡意時要培養(yǎng)孩子自然入睡。
5、雖然讓孩子自行入睡好處很多，但不要太過了，以免寶寶情緒緊張，學習過程中要慢慢來。