母乳也許是上天賜給母親最好的禮物了，因?yàn)槟溉椴艜?huì)是女性的乳房具有崇高的價(jià)值感，寶寶來(lái)到這個(gè)世界上的第一份禮物便是媽媽賜予的乳汁，但是如果寶媽遭遇堵奶，那將是讓人多么頭疼的事情；
寶媽堵奶了怎么辦？有什么辦法可以解決寶媽堵奶的癥狀？別擔(dān)心，這里有小妙招送給您，幫助寶媽解決堵奶的煩惱。
寶媽堵奶的原因
1.很多媽媽堵奶都會(huì)引起嚴(yán)重的后果，因?yàn)槎履虝?huì)造成乳管的阻塞甚至造成媽媽患乳腺炎的風(fēng)險(xiǎn)；
因?yàn)槿榉坷锩娴娜橹瓫](méi)有及時(shí)排除，造成乳汁淤積，長(zhǎng)時(shí)間的淤積使乳管遭受堵塞；如果媽媽穿的文胸不合適，文胸過(guò)緊也會(huì)造成堵奶；有的媽媽喂奶的姿勢(shì)不正確乳房受到了強(qiáng)有力的壓迫這些情況都會(huì)造成堵奶的現(xiàn)象；
當(dāng)然堵奶除了生理上的因素，在心理上也會(huì)造成媽媽堵奶的癥狀，寶媽長(zhǎng)時(shí)間處于情緒低落，心情郁悶的狀態(tài)也會(huì)引起堵奶的情況。
寶媽堵奶了怎么辦
1.增加寶寶喂奶的次數(shù)
適當(dāng)?shù)脑黾訉殞毼鼓痰拇螖?shù)能夠有效緩解堵奶的現(xiàn)狀，給寶寶多喂奶，一旦寶寶有了喝奶的欲望便立馬喂奶，在給寶寶喂奶之前用熱毛巾進(jìn)行乳房的熱敷，當(dāng)寶寶正在吮吸的時(shí)候適當(dāng)?shù)膶?duì)乳房進(jìn)行按摩，幫助里面的乳汁更好的被寶寶吸出來(lái)；
此外，在寶寶兩餐之間也可以對(duì)乳房進(jìn)行冷敷來(lái)幫助減少堵奶的不適感，可以借助土豆片或者卷心菜進(jìn)行冷敷，效果比較好；
2.調(diào)整自己的內(nèi)衣
很多媽媽因?yàn)樾卣植贿m合的原因造成堵奶的現(xiàn)象，如果發(fā)下文胸過(guò)緊或者不合身應(yīng)該立即更換合身的胸罩，避免乳房遭受壓迫；
3.適當(dāng)調(diào)整自己喂奶的姿勢(shì)
姿勢(shì)不對(duì)也是造成堵奶的原因之一，媽媽在給寶寶喂奶的時(shí)候注意跟換不同的姿勢(shì)，避免一個(gè)姿勢(shì)進(jìn)行喂；
喂奶首先要喂沒(méi)有堵奶的一邊，等到乳汁開(kāi)始分泌出來(lái)的時(shí)候，再給寶寶換到另一側(cè)堵奶的那邊，這樣更利于乳汁順暢排出，有助于改善乳房的硬塊；
媽媽可選擇半躺式喂奶、側(cè)躺式喂奶或者搖籃式喂奶等姿勢(shì)，幫助乳汁更好排出減少堵奶產(chǎn)生的疼痛。
小編的話
寶媽堵奶心情更煩，在堵奶的時(shí)候一定要保持良好的心態(tài)，不要越讀越煩，利用以上的小妙招幫助解決堵奶現(xiàn)象，一定要記得讓寶寶多吸奶。
