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喝酒后多久可以喂母乳 哺乳期媽媽喝酒需謹(jǐn)慎(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-10-12 16:16:26 編輯:佳謠

飲酒后如何快速喂奶

1.加快乳汁分泌

飲酒后的女性可以通過擠奶器擠掉乳汁的方式來(lái)加快版乳汁的分泌,使含有酒精的部分乳汁快速排出乳房。

2.多喝水

在飲酒后可以多喝水,尤其是喝了白酒的女性喝點(diǎn)適量的淡鹽水能夠加快身體的新陳代謝,更快的將體內(nèi)酒精排出。

3.吃適量的豆制品

豆制品中含有半胱氨酸,它能夠有效解毒,飲酒的女性吃了后能夠加快酒精排出,例如一些黃豆、豆?jié){、豆皮等都是能夠解毒的豆制品。

4.吃水果

香蕉中的果糖能夠降低人體內(nèi)酒精的比例;西瓜水分充足,能夠加快人體新陳代謝,使酒精加速排出;檸檬能夠減少體內(nèi)的酒精含量,達(dá)到解酒的目的。

小編提醒:為了寶寶的健康著想,哺乳期媽媽喝酒需謹(jǐn)慎。

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