處于哺乳期的媽媽有很多的禁忌，因為寶寶的飲食是直接從媽媽的母乳中所獲取的，要是哺乳期的媽媽不注重自身的飲食習慣和不良的生活習慣，也會對寶寶的健康造成影響。相信很多新媽媽都知道，在哺乳期是不能喝酒，如果喝酒后再喂養(yǎng)寶寶，寶寶就會通過乳汁攝取到酒精，嚴重的將會導致寶寶酒精中毒，所以哺乳期媽媽是嚴禁喝酒的。但是，有些不了解哺乳期禁忌的媽媽在喝酒后多長時間喂奶才合適呢？
喝酒后多長時間可以喂奶
飲用酒精的女性一般在喝酒后90分鐘酒精濃度就會逐漸的下降，在4個小時以后酒精就會大部分消失，直到12小時后，酒精濃度才會為零，但是這還需要考慮女性飲酒的量。
以酒精的濃度來計算，飲酒達到10克的需要差不多2個小時酒精濃度才會清零；以此類推，飲用20克酒精的女性則需要4個小時的時間才能將酒精從體內完全代謝，一次性飲用大量酒精的女性要想酒精完全從體內代謝，需要的時間會達到幾天。所以如果少量飲酒的女性建議還是在2小時后再進行哺乳。
酒精對寶寶的危害
根據專家研究發(fā)現(xiàn)，在哺乳過程中飲酒的女性酒精會進入到母乳中，寶寶承受酒精濃度與成人之間有很大的差別，喝了含有酒精的母乳后寶寶會出現(xiàn)昏睡的情況，但是睡眠時間會變短，這也就是說酒精會通過飲食來影響寶寶的睡眠，而且嚴重酒精中毒的寶寶會出現(xiàn)身高發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，所以哺乳期媽媽應該避免飲酒。
