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哺乳期飲食禁忌 為了寶寶的健康媽媽一定要“忌嘴”(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-09-17 17:03:21 編輯:土豆媽媽

4.調(diào)味品過多的食物:有些媽媽日常飲食中食用過量調(diào)味品,例如:味精和鹽,過量食用不僅對(duì)自身造成危害還會(huì)影響孩子的身體發(fā)育,造成孩子身體發(fā)育遲緩、智力低下的后果。

5.濃茶:哺乳期婦女在飲濃茶后,寶寶在喝母乳時(shí)茶葉中的物質(zhì)就會(huì)進(jìn)入寶寶的體內(nèi),影響嬰兒的睡眠,還容易造成嬰兒腸痙攣。

6.咖啡以及煙酒:媽媽長期的吸煙會(huì)使寶寶攝入過多的尼古丁,而尼古丁對(duì)人體的危害極大,影響寶寶的生長發(fā)育;同時(shí)咖啡因會(huì)興奮人體的中樞神經(jīng),影響寶寶的腦部發(fā)育。

7.高脂肪類食物:高脂肪特別是過于肥膩的食物,本身食用后就不利于身體消化,如果哺乳期女性吃過多的高脂肪食物,就會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘和濕疹。

8.腌制食物:腌制食物含有過多鹽分,對(duì)腎臟的危害極大,所以在哺乳期的婦女一定要禁止食用這類食物,例如:腌制臘肉、香腸、腌制過的鴨子等。

看了小編的文章,相信大部分的媽媽都知道在哺乳期的禁忌食物有哪些了,為了孩子的健康著想,還是應(yīng)該在這個(gè)階段管好自己的嘴,同時(shí)還要提醒各位媽媽服用藥物時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用,不要冒然用藥哦。

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