母乳喂養(yǎng)，是最健康值得提倡的喂養(yǎng)方式，關(guān)于母乳喂養(yǎng)的話題，麻麻們有很多話想要說(shuō)。今天，我們要來(lái)講一講，吃什么回奶最快又干凈的問(wèn)題。母乳喂養(yǎng)的持續(xù)時(shí)間通常為一年，如果是職場(chǎng)麻麻，可能無(wú)法實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)，因?yàn)橐习嗟脑?，她們可能?huì)喂奶2-3個(gè)月，這個(gè)時(shí)候所要考慮的問(wèn)題，就是關(guān)于如何快速回奶了。那么，吃什么回奶最快又干凈呢？一起來(lái)看看網(wǎng)友麻麻的經(jīng)驗(yàn)分享。
吃什么回奶最快又干凈
想要快速回奶不能吃藥，因?yàn)橛行┧幬飼?huì)對(duì)今后的哺乳造成影響，而且藥物總會(huì)有一定的副作用，哺乳期媽媽用了以后，可能會(huì)給自身帶來(lái)健康隱患。如果想要快速回奶的話，建議媽媽們使用以下這幾種偏方：
1、花椒紅糖水
準(zhǔn)備花椒12g，紅糖30g，鍋中放入400ml清水，加入花椒煎煮成250ml的花椒水，然后趁熱加入紅糖，等到放涼后就可以服用。每天喝一次，連續(xù)喝二天奶就回完了。
2、乳鴿湯
準(zhǔn)備乳鴿一只，將乳鴿放入燉鍋中，一次性加夠水，用中火熬煮成濃湯，放涼后直接飲用。乳鴿中的泛酸，會(huì)使催乳素的作用減弱，從而達(dá)到回奶的效果。
3、山楂麥芽飲
準(zhǔn)備山楂3g、麥芽10g、紅糖15g。將山楂切片，然后與麥芽一起炒干水分至焦黃，然后，將炒好的食材放入鍋中，放入400ml的水熬煮，中火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燜煮15分鐘后關(guān)火，趁熱時(shí)放入紅糖至完全熔化，等到放涼后即可飲用。
4、老母雞湯
準(zhǔn)備老母雞一只，宰殺后處理干凈雞毛，將處理好的母雞整只放入煲鍋內(nèi)，加入足夠多的水熬煮成濃湯，飲用時(shí)可以調(diào)入少量食鹽，趁熱飲用為宜。老母雞中的雌激素，可以起到回奶的效果。
關(guān)于，吃什么回奶最快又干凈的話題，網(wǎng)友麻麻們還有話要說(shuō)。
@輕風(fēng)：想要回奶除了要吃對(duì)以外，還要盡量減少喂哺寶寶，這是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不能說(shuō)斷就斷，要讓孩子心理和身理都有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
@抑雨：回奶期間若是出現(xiàn)奶脹，奶水結(jié)塊的話，可以用熱毛巾做熱敷，這樣會(huì)減輕疼痛避免乳腺增生情況發(fā)生。
@小寶寶：回奶期間如果實(shí)在忍不住，可以用吸奶器吸出來(lái)，雖然這樣會(huì)延長(zhǎng)回奶時(shí)間，但是總比乳腺增生強(qiáng)吧。
@小九：想要回奶建議穿比較緊的內(nèi)衣，這樣可以抑制乳汁的分泌，我那時(shí)就是這樣做的，個(gè)人覺(jué)得有一定的效果。
小編的話：關(guān)于母乳喂養(yǎng)的話題，麻麻們說(shuō)上三天三夜也說(shuō)不完的，回奶是一件十分痛苦的事情，尤其是奶多的媽媽，想要快速回奶必須下一番功夫。以上的吃什么回奶最快又干凈的小妙招，麻麻們不防做參考。
