寶寶的成長需要耗父母很多的心血，尤其是媽媽會在寶寶的成長過程中經(jīng)歷很多的考驗，而最關(guān)鍵的一個考驗就是斷奶了，斷奶對于寶寶和媽媽來說都不是件容易的事，為了成功的斷奶媽媽需要做好充分的準(zhǔn)備。很多寶寶在斷奶后都會出現(xiàn)身體上的各種不適癥狀，有的寶寶斷奶后體質(zhì)會突然變差，經(jīng)常出現(xiàn)生病的現(xiàn)象；而有的寶寶則會出現(xiàn)食欲變差，不愛吃輔食的情況，而最讓媽媽煩惱的就是寶寶斷奶后晚上睡的晚，甚至睡眠還非常的不安穩(wěn)，這可怎么辦呢？
寶寶斷奶后晚上睡的晚
1.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
媽媽要有意識的讓寶寶形成正常的作息時間，做到早睡早起，同時白天避免讓寶寶過長時間的睡覺，在晚上時要及時發(fā)現(xiàn)寶寶的睡眠信號，通過唱歌或者講故事的方式來引導(dǎo)寶寶盡快入睡。
2.營造良好的睡眠環(huán)境
睡眠環(huán)境也會影響寶寶正常的睡眠規(guī)律，寶寶睡眠時要保持相對的安靜，有的寶寶因為缺乏安全感所以不愛一個人睡覺，媽媽可以根據(jù)寶寶的情況，盡量和寶寶一同入睡，減輕寶寶的恐懼；同時寶寶睡眠環(huán)境的溫濕度要保持適宜，在這樣的環(huán)境下寶寶才更容易入睡。
