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產后催奶要多喝濃湯嗎 這些產后催奶誤區(qū)媽媽要避開(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-01-10 16:22:35 編輯:七七

正常情況下,奶水肯定是越吃越多的。有些新媽咪出現(xiàn)乳汁分泌不見增加、反而減少的情況,原因很多:可能為了攢奶,以為多存會兒,可能能存多一些。其實這是錯誤的。只有隨時把乳房的乳汁吸空,才能保證隨時分泌。

每次哺乳時應該讓寶貝充分吸吮一側乳房,仍不足時,可以換到對側乳房,直至充分吸吮后自動放棄乳房為止。下次再從后喂的那側乳房開始吸吮,讓雙側乳房獲得相同的吸吮機會,以保證乳房大小的均勻,產奶均勻。

另一方面,由于寶貝發(fā)育、體重增加,需要的奶量也在增加,使媽咪在一段時間內(產后2周、4周左右),可能會出現(xiàn)暫時性的母乳不足,寶貝哭鬧,頻繁要吃,媽咪就覺得奶不夠了,甚至有的媽咪堅持不住了,添加了配方奶。此時應該滿足寶貝,按需哺乳,適當增加營養(yǎng),或多喝一些下奶湯,經(jīng)過短時間的調整,媽咪的奶水又會增多了。所以,母乳喂養(yǎng)的信心十分重要,營養(yǎng)和技巧也不容忽視哦!

上班媽媽“擠奶”不注意衛(wèi)生

不少白領女性來不及等到寶寶斷奶,就迫不及待地重返工作崗位。于是就選擇吸奶器,把乳汁吸出來,儲存在冰箱里,以便寶寶饑餓時食用。

專家提醒,雖然這樣的做法本身不錯,但關鍵要能保證奶水、奶瓶的衛(wèi)生。

在工作場所,一般沒有專用的育嬰室,媽媽們不是進廁所“擠奶”,就是躲進一個隱蔽的小房間“擠奶”。只有確保乳汁不受任何污染,才能給寶寶食用。不然寶寶食用了污染過的奶水,萬一引起幾個月大的寶寶腹瀉,將對身體極不利。

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