母乳對(duì)寶寶和產(chǎn)婦自己恢復(fù)都有大大的好處,因此多數(shù)寶媽選擇母乳喂養(yǎng)。
可哺乳不是簡(jiǎn)單的事,有很多寶媽也會(huì)踩到很多誤區(qū)。你占哪一條?
1、催乳就要喝鯽魚(yú)湯豬蹄湯等濃湯
現(xiàn)在生活條件都好了,生完孩子為了保證寶寶能有充足的奶,各種下奶湯,如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯從早喝到晚。不但不利于身材恢復(fù)寶媽脂肪堆積,還容易導(dǎo)致堵奶漲奶。下奶湯可以清淡適量喝。若是產(chǎn)后確實(shí)存在乳汁不足的情況,可以選擇進(jìn)行電刺激治療、手法按摩等科學(xué)的催乳方法。
2、乳房大小會(huì)影響奶量
很多乳房小的寶媽?zhuān)瑥膽言芯蛽?dān)心寶寶沒(méi)有“口糧”,乳房大小主要是由脂肪的多少?zèng)Q定的,而負(fù)責(zé)乳汁分泌與運(yùn)輸?shù)慕Y(jié)構(gòu)是乳房中的腺體組織,與脂肪并無(wú)關(guān)系。所以小胸媽媽也大可放心,放松心情,多讓寶寶吮吸乳房,一定有充足的奶水。
3、寶寶一哭就要喂奶
并不是寶寶的每次啼哭都是因?yàn)轲囸I,很多時(shí)候是太冷過(guò)熱,想讓人抱抱等,寶媽一定要注意觀察,不要一哭就喂,容易使寶寶消化不良。
4、感覺(jué)不到漲奶就是奶水不足
很多新手媽媽在哺乳時(shí),都擔(dān)心寶寶吃不飽,有的認(rèn)為感覺(jué)不到漲奶,就說(shuō)明奶量不足,上火擔(dān)心。實(shí)際上,當(dāng)乳汁分泌與寶寶進(jìn)食平衡后,就不會(huì)再有漲奶的感覺(jué)了。
5、產(chǎn)后奶量少,要添奶粉
有的寶媽在產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己奶水很少,擔(dān)心餓著寶寶,就給寶寶添加奶粉。其實(shí),乳汁的分泌是根據(jù)寶寶的成長(zhǎng)不斷變化的,最開(kāi)始,寶寶的胃口還很小,一點(diǎn)點(diǎn)乳汁就足夠了,所以母乳也會(huì)相對(duì)少一些,隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大,胃容量增加,母乳的分泌也會(huì)慢慢增加。
6、感冒還有吃藥都不能喂奶了
7、定時(shí)定量喂奶
有些媽媽怕孩子吃出消化不良,堅(jiān)持定時(shí)定量給寶寶喂奶,按照網(wǎng)上每天固定奶量和次數(shù)??蓪殞氹S著一天天長(zhǎng)大,他奶量也逐漸增加的。還有個(gè)體變異不同,食量大小不同。勤觀察寶寶,按需哺乳。
8、哺乳前消毒乳房
寶寶不是在無(wú)菌的環(huán)境中生活,適度接觸乳頭的細(xì)菌,有助于孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育成熟,預(yù)防一些過(guò)敏性疾病。哺乳前用溫?zé)崦聿潦萌榉考纯?,不需要用消毒濕巾清潔?/p>
母乳喂養(yǎng),是一種甜蜜的負(fù)擔(dān)。哺乳寶媽要注意避開(kāi)這些誤區(qū),讓哺乳期甜蜜多一點(diǎn),負(fù)擔(dān)少一點(diǎn)。