母乳對(duì)寶寶和產(chǎn)婦自己恢復(fù)都有大大的好處，因此多數(shù)寶媽選擇母乳喂養(yǎng)。
可哺乳不是簡(jiǎn)單的事，有很多寶媽也會(huì)踩到很多誤區(qū)。你占哪一條？
1、催乳就要喝鯽魚(yú)湯豬蹄湯等濃湯
現(xiàn)在生活條件都好了，生完孩子為了保證寶寶能有充足的奶，各種下奶湯，如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯從早喝到晚。不但不利于身材恢復(fù)寶媽脂肪堆積，還容易導(dǎo)致堵奶漲奶。下奶湯可以清淡適量喝。若是產(chǎn)后確實(shí)存在乳汁不足的情況，可以選擇進(jìn)行電刺激治療、手法按摩等科學(xué)的催乳方法。
2、乳房大小會(huì)影響奶量
很多乳房小的寶媽?zhuān)瑥膽言芯蛽?dān)心寶寶沒(méi)有“口糧”，乳房大小主要是由脂肪的多少?zèng)Q定的，而負(fù)責(zé)乳汁分泌與運(yùn)輸?shù)慕Y(jié)構(gòu)是乳房中的腺體組織，與脂肪并無(wú)關(guān)系。所以小胸媽媽也大可放心，放松心情，多讓寶寶吮吸乳房，一定有充足的奶水。
3、寶寶一哭就要喂奶
并不是寶寶的每次啼哭都是因?yàn)轲囸I，很多時(shí)候是太冷過(guò)熱，想讓人抱抱等，寶媽一定要注意觀察，不要一哭就喂，容易使寶寶消化不良。
4、感覺(jué)不到漲奶就是奶水不足
很多新手媽媽在哺乳時(shí)，都擔(dān)心寶寶吃不飽，有的認(rèn)為感覺(jué)不到漲奶，就說(shuō)明奶量不足，上火擔(dān)心。實(shí)際上，當(dāng)乳汁分泌與寶寶進(jìn)食平衡后，就不會(huì)再有漲奶的感覺(jué)了。
5、產(chǎn)后奶量少，要添奶粉
有的寶媽在產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己奶水很少，擔(dān)心餓著寶寶，就給寶寶添加奶粉。其實(shí)，乳汁的分泌是根據(jù)寶寶的成長(zhǎng)不斷變化的，最開(kāi)始，寶寶的胃口還很小，一點(diǎn)點(diǎn)乳汁就足夠了，所以母乳也會(huì)相對(duì)少一些，隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大，胃容量增加，母乳的分泌也會(huì)慢慢增加。
6、感冒還有吃藥都不能喂奶了
7、定時(shí)定量喂奶
有些媽媽怕孩子吃出消化不良，堅(jiān)持定時(shí)定量給寶寶喂奶，按照網(wǎng)上每天固定奶量和次數(shù)?？蓪殞氹S著一天天長(zhǎng)大，他奶量也逐漸增加的。還有個(gè)體變異不同，食量大小不同。勤觀察寶寶，按需哺乳。
8、哺乳前消毒乳房
寶寶不是在無(wú)菌的環(huán)境中生活，適度接觸乳頭的細(xì)菌，有助于孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育成熟，預(yù)防一些過(guò)敏性疾病。哺乳前用溫?zé)崦聿潦萌榉考纯?，不需要用消毒濕巾清潔?/p>
母乳喂養(yǎng)，是一種甜蜜的負(fù)擔(dān)。哺乳寶媽要注意避開(kāi)這些誤區(qū)，讓哺乳期甜蜜多一點(diǎn)，負(fù)擔(dān)少一點(diǎn)。
