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兒童營養(yǎng)過剩將造成4大危害

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2015-10-10 19:45:46編輯:Chen

我們都以為只要是有營養(yǎng)的食物一定要多吃,因?yàn)橹挥谐院?,喝好之后,身體才能強(qiáng)壯起來。而這個(gè)做法,也是從古至今很多媽咪堅(jiān)信的一個(gè)育兒法則。健康的身體固然離不開營養(yǎng)飲食,但過度攝入營養(yǎng),只會給健康增加負(fù)擔(dān)。

尤其是一些正處于發(fā)育階段的少年兒童,家長總是為他們安排大量的肉類食,而忽略了蔬果和其他高纖食物的攝入,這種不良的飲食習(xí)慣只會導(dǎo)致營養(yǎng)過?;驙I養(yǎng)失衡,從而影響孩子的身心健康。

兒童營養(yǎng)過剩將造成4大危害

體重超標(biāo)

血脂高的肥胖兒童更容易發(fā)生脂肪肝、脂肪性肝炎。醫(yī)學(xué)研究表明,在肥胖兒童中脂肪肝的發(fā)生率可達(dá)31.4%,患脂肪性肝炎達(dá)7.8%肥胖發(fā)生的年齡越小、肥胖病史越長,各種代謝障礙就越嚴(yán)重,成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥、痛風(fēng)等疾病的危險(xiǎn)性就越大。

導(dǎo)致兒童性早熟

兒童在生長發(fā)育過程中盲目進(jìn)補(bǔ)、過量攝入激素可能導(dǎo)致性早熟。各種高能營養(yǎng)食品中一般都暗藏有促使兒童性早熟的激素,這些激素可能會擾亂兒童自身的內(nèi)分泌狀態(tài):在生理上,可能會導(dǎo)致兒童骨骺提前閉合,直接影響到孩子的最終身高;

在行為上,由于兒童的心理發(fā)育尚未成熟,性器官的過早發(fā)育和性意識的過早覺醒,將導(dǎo)致兒童不具備相應(yīng)的自控能力,女孩可能會出現(xiàn)早戀、早婚、早孕,男孩則可能出現(xiàn)性攻擊、性犯罪等。

導(dǎo)致兒童齲齒率上升

一份全國中小學(xué)生齲齒與牙周疾病調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,城市7歲至9歲兒童患齲齒的比率為79.6%。其中的原因是因?yàn)閮和M(jìn)食的多為高蛋白、高能量的黏糊狀食物,營養(yǎng)物質(zhì)在乳牙邊積累,變成了齲齒的溫床。

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