蛋黃粥:蛋黃里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng),可以給寶寶 提供豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)元素,幫助寶寶更好的成長(zhǎng)。
做法:將煮好的雞蛋黃剝出來(lái),放入煮好的粥中,然后將蛋黃搗碎,與粥混合均勻就好~
海鮮粥:海鮮可以給寶寶提供豐富的維生素以及營(yíng)養(yǎng)元素,還能夠幫助寶寶開發(fā)他們的大腦,讓寶寶更加的健康,更加的聰明!
做法:將蝦仁洗干凈蒸熟,然后切成小塊,將小米放進(jìn)鍋里面,熬煮成粥,再將我們切成小塊的海鮮放進(jìn)去攪拌均勻,放入一些調(diào)料增加鮮度即可!
八寶粥:八寶粥是比較經(jīng)典的一種食物了,里面有豐富的食材可以給寶寶提供豐富的營(yíng)養(yǎng),讓寶寶更好的成長(zhǎng)!
做法:黃豆、紅豆、紅棗、蓮子、糯米、薏米等洗干凈,有核的去核沒核的浸泡一個(gè)小時(shí)左右,然后將所有的材料都放到一起煮,煮成粘稠的粥狀,放入適量的糖即可!
以上就是小編給大家收集的關(guān)于秋季適合2歲寶寶喝的粥,這些粥營(yíng)養(yǎng)豐富,可以幫助寶寶健康的成長(zhǎng),是寶媽們絕對(duì)不能錯(cuò)過(guò)的~