飲料的品種繁多，口味也多。大家都知道飲料對(duì)人體有害無利，但是現(xiàn)在的孩子就是喜歡喝飲料。兒童經(jīng)常喝飲料的危害是什么？
孩子對(duì)飲料的癡迷簡(jiǎn)直是家長(zhǎng)最頭疼的事情，很多家長(zhǎng)都在討論，為什么不直接屏蔽這些飲料上，要讓這么對(duì)有害零食，有害食品進(jìn)入到大家的日常生活。確實(shí)，新聞都在報(bào)道兒童不易喝飲料，那么為什么國(guó)家不直接屏蔽飲料呢？大人的自控能力都差，何況是小孩子，你讓一個(gè)小孩子控制自己喝飲料的瓶數(shù)能成嗎？
兒童經(jīng)常喝飲料的危害
1、兒童經(jīng)常喝飲料毫無疑問最明顯的危害就是——導(dǎo)致肥胖。其實(shí)我們身邊有很多這樣的例子，很多孩子都是因?yàn)殚L(zhǎng)期喝飲料最后變成一個(gè)大胖子的。一小杯可樂的含糖量可以高達(dá)七八粒方糖那么多的白糖，一瓶355毫升的碳酸飲料含糖量大約為40克。這些糖很難被人體代謝掉，所以堆積在體內(nèi)變成了人人唾罵的脂肪。
2、兒童長(zhǎng)期喝飲料還會(huì)影響——睡眠。市面上很多飲料都含有咖啡因，比如像紅茶，綠茶都含有大量的咖啡因，睡眠對(duì)孩子來說有多重要，相信家長(zhǎng)都知道吧。
3、兒童長(zhǎng)期喝飲料會(huì)影響——骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。這個(gè)在大家身邊也有很多例子，以前覺得小時(shí)候比自己高的人，幾年不見，你已經(jīng)比他高很多了，很多這種現(xiàn)象都是因?yàn)橄矚g喝飲料造成的。因?yàn)檫@些碳酸飲料中含有的磷酸會(huì)降低人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，所以作為嬰兒，嬰幼兒，發(fā)育期的孩子都不能經(jīng)常性喝飲料。
