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不是所有牛奶都有營(yíng)養(yǎng) 這些牛奶不要再給孩子喝(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-07-28 17:31:48編輯:橙子

果味學(xué)生奶

就是文章的開頭所提到的。對(duì)于這個(gè)我很不能理解,因?yàn)檫@是學(xué)校每天派發(fā)的,應(yīng)該算是營(yíng)養(yǎng)工程的其中之一吧,但為什么不能給孩子喝純牛奶呢?是孩子不 喜歡喝嗎?還是老師不懂得這樣的奶制品每天讓孩子飲用對(duì)健康并無益。

雖然也含有蛋白質(zhì),含有鈣質(zhì),但偶爾給孩子喝一下可以,每天讓孩子喝這種牛奶中加了 水,加了果味的香精,大量的糖,又因?yàn)榧铀♂尯竽藤|(zhì)不夠濃稠再加入乳化劑,給其增香,增稠,獲得良好的色澤,實(shí)在是不能理解,甚至覺得這種奶實(shí)在是自欺欺人。

明明自己質(zhì)量不夠好,卻要裝出自己是好品質(zhì)的樣子,還打出了學(xué)生奶的旗號(hào)??戳艘幌滤臓I(yíng)養(yǎng)成分表,熱量比純牛奶高了,蛋白質(zhì)卻減少了。

早餐奶

早餐奶,流行了很多年,當(dāng)然早餐奶的質(zhì)量卻大不相同,有些會(huì)稍好一些,有一些劣質(zhì)一些,但不管是哪種,都不要聽信廣告覺得早餐奶可以替代全部營(yíng)養(yǎng)。

早餐奶(原麥調(diào)味牛奶)的配料表是:鮮牛奶、白砂糖、麥芽粉、維生素B、食品添加劑(乳化劑、增稠劑)食用鹽、食用香料、特別添加膳食纖維(聚葡萄糖)。

簡(jiǎn)單的看起來配料表的第一項(xiàng)是鮮牛奶,似乎不錯(cuò),可是其中并沒有“麥”(指谷物,麥芽粉并非完整谷物),只有麥味(估計(jì)是食用香精的作用)而已!該早餐奶添加的碳水化合物主要是簡(jiǎn)單糖類(白砂糖+麥芽粉)。

添加了乳化劑和增稠劑是為了讓已經(jīng)被稀釋的奶奶喝起來更香濃,不會(huì)覺得很稀,同時(shí)色澤更好,讓人覺得奶很稠厚,奶質(zhì)很好。就算是稍好一些的,添加了一些谷物和果蔬粉,但也無法真正的取代正常主食中的碳水化合物含量及營(yíng)養(yǎng),奶的質(zhì)量也會(huì)有所下降,用質(zhì)量較好的早餐奶和普通的純牛奶做比較,蛋白質(zhì)含量下降了一些。

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