四大方法讓寶寶愛(ài)上吃飯

孩子在生長(zhǎng)過(guò)程中需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，但是寶寶偏食讓很多家長(zhǎng)頭痛。那么，怎么讓寶寶愛(ài)上吃飯呢，下面我們就來(lái)討論一下吧。

1、在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上，在烹調(diào)制作的質(zhì)量包括色、香、味及其造型上，在選用一些餐具器皿上，多下點(diǎn)功夫，使小兒保 持旺盛的食欲進(jìn)餐，每種飯菜都能吃得有滋有味。

2、家長(zhǎng)以身作則”不偏食，至少盡量不在小兒面前表現(xiàn)出偏食，防止對(duì)小兒的不當(dāng)誘導(dǎo)。

避免在小兒進(jìn)食時(shí)批評(píng)訓(xùn)斥小兒，致使小兒情緒不快 影響食欲。

給小兒盛飯勸菜時(shí)要少量多次，使小兒增加進(jìn)食信心。

如小兒因一時(shí)進(jìn)食興致不高，尚未完全吃飽，寧愿等會(huì)兒再補(bǔ)吃些也不強(qiáng)令 其吃下，細(xì)心照料病中小兒的飲食。