每一個(gè)家長(zhǎng)都是希望自己的孩子長(zhǎng)的高高的，身高對(duì)于孩子以后的生活來說，是非常的重要的，而且現(xiàn)在有的工作是需要看身高的，所以家長(zhǎng)在孩子小的時(shí)候，就想方設(shè)法的讓孩子長(zhǎng)高，想要知道吃什么可以讓孩子長(zhǎng)高?
想要孩子長(zhǎng)高，在孩子小的時(shí)候還是要注意孩子的飲食，吃一些食物是可以讓孩子長(zhǎng)高的，那么吃什么可以讓孩子長(zhǎng)高呢？家長(zhǎng)們要知道吃什么可以讓孩子長(zhǎng)高，這樣才能讓孩子既吸收了營養(yǎng)，又能讓孩子長(zhǎng)高。
吃什么可以讓孩子長(zhǎng)高
1、吃雞蛋長(zhǎng)高
雞蛋，是很多人都會(huì)吃的，因?yàn)闋I養(yǎng)價(jià)值是極高的，尤其是雞蛋中的蛋白，是屬于高蛋白質(zhì)的食物，對(duì)于那些正在長(zhǎng)身體的孩子來說，雞蛋是最好的食物了，在早上的時(shí)候，一般家長(zhǎng)都會(huì)給孩子吃一個(gè)雞蛋，雖然雞蛋里面也是含有膽固醇，但是只要控制住一定的量，那么就不會(huì)出現(xiàn)大的問題，孩子早上的時(shí)候一般是吃1-2個(gè)就可以了。
