兒童營養(yǎng)不良怎么辦？
1、母乳喂養(yǎng)的營養(yǎng)是比較全面的，但為了讓孩子攝取充足的維生素A和維生素D，還可從寶寶出生后1-2周開始，每日給服維生素D500-1000國際單位，連續(xù)服用至2-3歲。
2、要及時的給嬰幼兒添加富含維生素D和鈣的輔助食品如蛋黃、肝泥、魚肝油制劑、蝦皮、菜末、果汁、米湯等。1歲以上的寶寶，應(yīng)全面提高飲食質(zhì)量，每天固定攝食牛奶、雞蛋、豆腐、綠葉蔬菜、食糖以及主食。
3、給孩子多吃容易消化的，例如：米粥、牛奶、雞肉、鴨肉、雞肝、山楂、鰻魚、鵪鶉、銀魚之類食物。飲食要軟、爛、細(xì)，以利消化吸收。
怎么預(yù)防兒童營養(yǎng)不良？
1.加強營養(yǎng)指導(dǎo)
鼓勵母乳喂養(yǎng)，母乳不足或者是其他原因，應(yīng)該給孩子吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆?jié){、魚肉等)，防止是單純的淀粉食物，煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。如果孩子的年齡大了，要注意給孩子正確搭配早餐、午餐和晚餐，適當(dāng)供應(yīng)肉、蛋、豆制品，補充足夠的蔬菜。
2.積極防治疾病
要積極的消除病灶，預(yù)防傳染疾病，矯正先天畸形等。
3.重視體格鍛煉
要及時的糾正兒童的不良衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，按時吃飯睡覺，不要偏食，還要保證充足的睡眠。
