2、這個(gè)家伙太挑食
情景呈現(xiàn)
媽媽發(fā)現(xiàn)小玲有挑食的毛病，如果晚餐有她喜歡的雞腿，她就會(huì)很自覺(jué)地多吃一碗飯，如果只是一些蔬菜類(lèi)，她就只是隨便吃幾口。即使媽媽把蔬菜夾到她的碗里，她也是只是撂在那里，不去碰它。她就用這種無(wú)聲的抗議，來(lái)迫使媽媽煮她愛(ài)吃的飯菜。
你可以：不要“逼”他
小孩子難免會(huì)有喜歡的和不喜歡的食物，但是小孩正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，對(duì)于食物的選擇應(yīng)遵循全方位的營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食計(jì)劃。像小玲這種挑食的習(xí)慣，其實(shí)或多或少是因?yàn)榧彝サ挠绊?。家長(zhǎng)對(duì)食物的愛(ài)好選擇會(huì)影響孩子的口味，一些家長(zhǎng)明確的表示不喜歡芹菜，那么孩子也不會(huì)喜歡芹菜。因此，家長(zhǎng)要想孩子不挑食，就不要在孩子面前輕易地表現(xiàn)你對(duì)食物的喜好哦！
即使孩子以拒吃作為要挾手段，家長(zhǎng)也不要輕易地就改變初衷來(lái)遷就孩子的飲食愛(ài)好。其實(shí)一些小朋友表示不喜歡吃某種食材，或許其實(shí)只是他不喜歡吃這種口味口感的，因此媽媽燒菜時(shí)也可以適當(dāng)?shù)刈儞Q一下烹調(diào)的方式，讓孩子有新鮮感，最開(kāi)始并以他喜歡的事物為主，再漸漸增加一些其他的材料，適當(dāng)?shù)貙⒑⒆訍?ài)吃的和不愛(ài)吃的搭配在一起，讓他在心理和口味上逐漸地接受他不愛(ài)吃的食物。
家長(zhǎng)也可以通過(guò)“軟硬兼施”，適當(dāng)?shù)貜?qiáng)迫孩子吃幾口；如果孩子乖乖地吃上幾口，那么家長(zhǎng)千萬(wàn)不要吝嗇你們的表?yè)P(yáng)，家長(zhǎng)還可以在飯后陪孩子玩游戲來(lái)做為乖乖吃飯的獎(jiǎng)勵(lì)。
3、用飯菜“做實(shí)驗(yàn)”
情景呈現(xiàn)
小軍吃飯的時(shí)候喜歡用筷子、湯匙來(lái)撩碟子里的菜，或者把菜夾到飯碗里來(lái)“做實(shí)驗(yàn)”，搞到飯桌上狼藉不堪。像小軍這種不文明的餐桌行為家長(zhǎng)已經(jīng)批評(píng)了他好幾次，有幾次他還理直氣壯地說(shuō)：“我都把飯吃完了，是你們吃飯慢！”
你可以：多跟寶寶聊天 轉(zhuǎn)移注意力
按小軍這個(gè)情形看來(lái)，他吃飯的速度比較快，吃完飯坐在飯桌上無(wú)所事事因此就拿桌上的食物來(lái)做文章。盡管家長(zhǎng)已經(jīng)批評(píng)了好幾回，但實(shí)際效果不明顯。建議小軍的家長(zhǎng)嘗試用其他的手段來(lái)教育糾正孩子的不良習(xí)慣。
小朋友好奇心強(qiáng)，吃完飯?jiān)陲堊肋厽o(wú)所事事，難免會(huì)利用手頭的東西來(lái)打發(fā)時(shí)間。但是像這種飯桌行為是不禮貌的，在出現(xiàn)時(shí)家長(zhǎng)就要立刻嚴(yán)肅制止。事后不要就這樣不了了之，家長(zhǎng)應(yīng)該要讓孩子深刻地認(rèn)識(shí)到這種浪費(fèi)糧食的行為是錯(cuò)誤的，同時(shí)還要正面教導(dǎo)，給孩子灌輸一些飯桌禮儀知識(shí)，讓他懂得怎么做才是一個(gè)有禮貌的好孩子。
另外，如果孩子吃飯的速度比較快，家長(zhǎng)可以適時(shí)地與孩子溝通，尋找令孩子感興趣的話題，通過(guò)這些機(jī)會(huì)加強(qiáng)交流的同時(shí)也能夠適當(dāng)?shù)販p慢孩子吃飯的速度，那樣他就不會(huì)因?yàn)樘斐酝觑堅(jiān)谀抢飺v弄飯菜了。
