2、這個家伙太挑食
情景呈現(xiàn)
媽媽發(fā)現(xiàn)小玲有挑食的毛病，如果晚餐有她喜歡的雞腿，她就會很自覺地多吃一碗飯，如果只是一些蔬菜類，她就只是隨便吃幾口。即使媽媽把蔬菜夾到她的碗里，她也是只是撂在那里，不去碰它。她就用這種無聲的抗議，來迫使媽媽煮她愛吃的飯菜。
你可以：不要“逼”他
小孩子難免會有喜歡的和不喜歡的食物，但是小孩正是長身體的時候，對于食物的選擇應遵循全方位的營養(yǎng)均衡的膳食計劃。像小玲這種挑食的習慣，其實或多或少是因為家庭的影響。家長對食物的愛好選擇會影響孩子的口味，一些家長明確的表示不喜歡芹菜，那么孩子也不會喜歡芹菜。因此，家長要想孩子不挑食，就不要在孩子面前輕易地表現(xiàn)你對食物的喜好哦！
即使孩子以拒吃作為要挾手段，家長也不要輕易地就改變初衷來遷就孩子的飲食愛好。其實一些小朋友表示不喜歡吃某種食材，或許其實只是他不喜歡吃這種口味口感的，因此媽媽燒菜時也可以適當?shù)刈儞Q一下烹調的方式，讓孩子有新鮮感，最開始并以他喜歡的事物為主，再漸漸增加一些其他的材料，適當?shù)貙⒑⒆訍鄢缘暮筒粣鄢缘拇钆湓谝黄?，讓他在心理和口味上逐漸地接受他不愛吃的食物。
家長也可以通過“軟硬兼施”，適當?shù)貜娖群⒆映詭卓?；如果孩子乖乖地吃上幾口，那么家長千萬不要吝嗇你們的表揚，家長還可以在飯后陪孩子玩游戲來做為乖乖吃飯的獎勵。
3、用飯菜“做實驗”
情景呈現(xiàn)
小軍吃飯的時候喜歡用筷子、湯匙來撩碟子里的菜，或者把菜夾到飯碗里來“做實驗”，搞到飯桌上狼藉不堪。像小軍這種不文明的餐桌行為家長已經批評了他好幾次，有幾次他還理直氣壯地說：“我都把飯吃完了，是你們吃飯慢！”
你可以：多跟寶寶聊天 轉移注意力
按小軍這個情形看來，他吃飯的速度比較快，吃完飯坐在飯桌上無所事事因此就拿桌上的食物來做文章。盡管家長已經批評了好幾回，但實際效果不明顯。建議小軍的家長嘗試用其他的手段來教育糾正孩子的不良習慣。
小朋友好奇心強，吃完飯在飯桌邊無所事事，難免會利用手頭的東西來打發(fā)時間。但是像這種飯桌行為是不禮貌的，在出現(xiàn)時家長就要立刻嚴肅制止。事后不要就這樣不了了之，家長應該要讓孩子深刻地認識到這種浪費糧食的行為是錯誤的，同時還要正面教導，給孩子灌輸一些飯桌禮儀知識，讓他懂得怎么做才是一個有禮貌的好孩子。
另外，如果孩子吃飯的速度比較快，家長可以適時地與孩子溝通，尋找令孩子感興趣的話題，通過這些機會加強交流的同時也能夠適當?shù)販p慢孩子吃飯的速度，那樣他就不會因為太快吃完飯在那里搗弄飯菜了。
