俗話說水是生命之源，在這個(gè)自然界，任何一個(gè)有生命的東西，在沒有水的情況下，都無法維持生命。
人要生存在這個(gè)世上，水更是重重之重。然而，如今的寶寶，都很討厭喝水，特別是那淡無味道的白開水，更是拒而遠(yuǎn)之，滴口不沾。就算是口渴了，也只喝那酸酸甜甜，五顏六色的飲料或牛奶。為了讓寶寶喝點(diǎn)白開水，媽頭都弄大了，可到頭來還是沒能解決讓水來代替飲料的問題。
孩子不愛喝水怎么辦？如何糾正孩子衷愛飲料，討厭喝白開水？經(jīng)驗(yàn)媽咪分享了幾個(gè)小方法，各位媽媽不防試試看。
1、以身做則，對(duì)果汁、飲料說“NO”
對(duì)寶寶來說，甜甜的果汁飲料自然要比沒什么味道的白開水更吸引他們。有的媽媽為了讓寶寶喝水，就以果汁、飲料替代白開水。也有的媽媽自己渴了就喝飲料、吃冷飲，并喜歡在家中存放大量的飲料和冷飲，久而久之寶寶便會(huì)對(duì)飲料和冷飲上癮，甚至誤認(rèn)為飲料能夠代替水。但這些人工合成的“水”，并不利于寶貝的健康，相反還會(huì)有副作用，可能引起食欲不振、好動(dòng)、腹瀉等狀況。
解決方法：寶媽們要堅(jiān)持原則，嚴(yán)格控制寶寶飲料和冷飲的攝入量。同時(shí)也要以身做則，和寶寶一起養(yǎng)成喝白水的好習(xí)慣。媽媽們還應(yīng)多鼓勵(lì)寶寶喝白開水，尤其到戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)為寶寶準(zhǔn)備出充足的白開水，每次寶寶喝完水，多多表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)寶寶。
水是人體之本，缺之不可，寶寶的健康成長(zhǎng)，離不開體內(nèi)水分的平衡，尤其寶寶年齡越小，需水量相對(duì)越多，喝水的次數(shù)也越多，所以給寶寶喝水，也是件頗有講究的事。
2、養(yǎng)成少飲多次、按時(shí)喝水的習(xí)慣
很多寶寶不愛喝水的原因是由于父母在嬰兒期沒有注意給寶寶喂養(yǎng)足夠的水分，尤其是從小吃母乳的寶寶一般不用額外補(bǔ)充水分，等到斷了母乳后，造成寶寶沒有喜水的習(xí)慣，也就不那么愛喝水了。
解決方法：針對(duì)沒有喜水習(xí)慣的寶寶，媽媽們?cè)谖桂B(yǎng)時(shí)，不要一次給寶寶喝太多的水，要堅(jiān)持少量多次的原則，根據(jù)實(shí)際情況需要，給寶貝添加適量的水。只要媽媽記得時(shí)常提醒寶寶喝，讓寶寶慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣，積少成多也可以達(dá)到補(bǔ)充水分的目的。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素要注意口味
如今不少媽媽都在寶寶滿月后就開始補(bǔ)充鈣劑等營(yíng)養(yǎng)素，但在補(bǔ)充的過程中卻沒有意識(shí)到，鈣劑的口味也會(huì)影響到寶寶喝水問題。市場(chǎng)上很多補(bǔ)鈣產(chǎn)品味道過重、過甜，這樣的味覺感受會(huì)刺激寶寶的味蕾。嬰幼兒時(shí)期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，過早接觸帶有味覺刺激的鈣劑會(huì)對(duì)寶寶的味蕾發(fā)育造成嚴(yán)重的影響，也會(huì)導(dǎo)致寶寶不愛喝水
解決方法：寶媽們?cè)谶x擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候，最好是選擇接近母乳的淡奶口味的制劑，這樣的口味不僅適合寶貝的味蕾，也不用因?yàn)閷殞殞?duì)酸甜味制劑形成依賴造成的不喝水而煩惱了。
本文由媽媽育兒網(wǎng)（http://m.15thirdstreetblackrock.com/）小編編輯整理
