3、核黃素幫助產(chǎn)生能量，促進(jìn)脂肪分解，并有防止細(xì)胞氧化損壞的作用。對(duì)人體是相當(dāng)有作用的。
4、所以，吃了復(fù)合維生素小便發(fā)黃屬于正?，F(xiàn)象，只要吃了維生素之后沒(méi)有明顯不適的癥狀，那么大可不必?fù)?dān)心。
對(duì)于保健意識(shí)的增強(qiáng)，越來(lái)越多的保養(yǎng)品出現(xiàn)在大家的視線里。其實(shí)這些保養(yǎng)品只有預(yù)防和保健的作用，沒(méi)有治療疾病的作用 ，希望大家認(rèn)清這個(gè)事實(shí)。
再者，這些保健品有自己獨(dú)有的特性。它并不是一天任何時(shí)間都能吃，它得在固定的時(shí)間內(nèi)吃效果會(huì)發(fā)揮到極致。比如復(fù)合維生素，一般市面上的復(fù)合維生素每天只需要服用一次，每一次一片，最好是早晨吃早餐時(shí)，同時(shí)服用效果最好。
而且像復(fù)合維生素這樣的保健品，并不是說(shuō)吃一瓶就有效果，至少得一個(gè)療程。至于到底需要吃多少能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有任何根據(jù)。因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不同，有些人見(jiàn)效快相反有些人見(jiàn)效慢，所以因人而異。
不過(guò)，復(fù)合維生素是為了補(bǔ)充人體所需要的微量元素，這些微量元素缺少有一定的原因，所以不建議大家長(zhǎng)時(shí)間服用復(fù)合維生素。
