早晚刷牙防除了能清除口氣，還能有效的預(yù)防各種口腔疾病。特別是一些含氟牙膏，能有效的預(yù)防兒童齲齒現(xiàn)象的發(fā)生。但凡是有利就有弊，如兒童過(guò)量用含氟牙膏對(duì)健康肯定會(huì)帶來(lái)一定的影響。
近日有說(shuō)法稱(chēng)，牙膏擠太多會(huì)致癌！該說(shuō)法認(rèn)為，牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”可能會(huì)導(dǎo)致腸胃病和肝中毒，會(huì)令口腔更容易潰爛，患口腔癌。
專(zhuān)家解答說(shuō)：其實(shí)牙膏擠得太多致癌，根本沒(méi)有證據(jù)證明，只是一些推測(cè)，不靠譜。但是，他認(rèn)為，能確認(rèn)的牙膏用量多少能影響健康的，只是含氟牙膏對(duì)兒童健康的影響。
專(zhuān)家指出，含氟牙膏預(yù)防齲齒的作用是非常確定的，但氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性間的界限很小，攝入過(guò)量氟牙齒會(huì)產(chǎn)生斑點(diǎn)，這就是氟牙癥，而且患者多為兒童。“含氟牙膏是把‘雙刃劍’，必須平衡安全性和防齲性。”
“6歲以下兒童誤吞牙膏的比例很高，而且年齡越小，吞服的比例越高。”林煥彩稱(chēng)，國(guó)外實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，3歲以下兒童用含氟牙膏刷牙可誤吞50%以上的使用劑量。這是因?yàn)閮和萄士刂颇芰Σ煌晟疲⒀罆r(shí)誤吞含氟牙膏的機(jī)會(huì)多，造成氟的攝入量加大而致，因此，口腔科醫(yī)生非常強(qiáng)調(diào)幼兒含氟牙膏用量。
“含氟牙膏沒(méi)必要用太多，沒(méi)必要一擠就是滿(mǎn)滿(mǎn)一牙刷。”林煥彩表示，國(guó)外建議兩歲起開(kāi)始使用含氟牙膏，使用時(shí)只在牙刷上涂上薄薄一層牙膏即可；國(guó)內(nèi)建議起用年齡是3歲，用量則是“黃豆大小”。同時(shí)，還得教育孩子清洗之后吐出膏沫，切勿吞咽牙膏和泡沫。
家里小孩與大人牙膏要分開(kāi)
因?yàn)閮和c成人對(duì)含氟牙膏的使用量限制不同，全家人使用一管牙膏的做法極其錯(cuò)誤。“兒童應(yīng)該使用為兒童專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的牙膏，而不是成人牙膏。”
全家人共用一管牙膏還有一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，就是傳染細(xì)菌，導(dǎo)致齲齒更高發(fā)。林煥彩指出，齲齒是一種細(xì)菌感染性疾病。實(shí)驗(yàn)室發(fā)現(xiàn)，變形鏈球菌是最主要的致齲細(xì)菌，90%以上的成年人口腔中都攜帶這種致齲菌。
初生嬰兒口腔內(nèi)并不存在致齲細(xì)菌，多是帶孩子的人把致齲細(xì)菌傳給了寶寶，其中最主要的來(lái)源是父母。當(dāng)父母口對(duì)口親吻BB，咬碎食物喂孩子，用口試孩子食物的溫度，用嘴吹孩子的牛奶、菜湯，都可以造成變形鏈球菌的傳播。
“1~3歲是孩子致齲細(xì)菌的易感期，如果沒(méi)有感染，以后細(xì)菌就很難在口腔中定殖；如果感染了，細(xì)菌將伴隨一生，難以徹底清除，在其他因素誘發(fā)下形成齲齒。”
口水也助防蛀牙
“餐后及時(shí)的口腔清潔對(duì)預(yù)防齲齒必然是最重要的，而在古代被譽(yù)為‘金津玉液’的唾液，其實(shí)是保護(hù)口腔健康極為重要的天然免疫屏障。”北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院預(yù)防科主任醫(yī)師榮文笙教授表示，當(dāng)我們吃喝完后，唾液會(huì)變成一種天然的優(yōu)質(zhì)“清潔劑”，在一定程度上對(duì)食物殘?jiān)M(jìn)行機(jī)械沖洗，借助液體的流動(dòng)清潔口腔，尤其是牙體表面和縫隙之間的食物殘?jiān)?/p>
同時(shí)，唾液也是“酸堿調(diào)和劑”，它作為持續(xù)分泌的中性低滲液體(pH6.6-7.1)能夠調(diào)節(jié)口腔的pH值至正常范圍，以維護(hù)酸堿平衡，避免口腔菌群的失衡。
此外，唾液中，尤其是受到進(jìn)食或者咀嚼產(chǎn)生的刺激性唾液中含有較多的鈣、磷等礦物離子，能夠幫助促進(jìn)牙齒的再礦化，強(qiáng)化牙齒，減弱致病菌的侵害作用。
中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院·附屬口腔醫(yī)院口腔預(yù)防科陶冶博士指出，若飯后不方便隨時(shí)刷牙時(shí)，咀嚼無(wú)糖口香糖20分鐘促進(jìn)唾液分泌，也能幫助防蛀。
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