媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 學(xué)齡前 > 護(hù)理保健 > 如何正確吃枸杞養(yǎng)護(hù)寶寶的眼

吃枸杞竟然能夠讓寶寶眼睛明亮 巧吃枸杞養(yǎng)護(hù)寶貝眼睛(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-10-08 10:09:06編輯:七七

枸杞的美味食譜

枸杞小白菜

食材:

小白菜300克、姜絲30克、枸杞20克、鹽1/2茶匙、芝麻油1茶匙、油適量

做法:

1、小白菜洗干凈,掰成一葉葉。

2、熱油鍋,先爆香姜絲,在放入鹽和芝麻油翻炒。

3、再加入枸杞、小白菜,拌炒到熟即可。

基圍蝦蘿卜湯

食材:

基圍蝦200克、白蘿卜300克、干貝25克、枸杞5克、姜2片、清水1200毫升、鹽1/2茶匙

做法:

1、將白蘿卜去皮,切成大塊。

2、將干貝在水中略泡一下。

3、將基圍蝦洗干凈。

4、鍋中放入白蘿卜塊大火煮開,不要蓋蓋子,繼續(xù)用大火煮3分鐘。

5、然后放入枸杞、姜片和干貝,轉(zhuǎn)成小火煲25分鐘。

6、再將基圍蝦放入鍋中,換成大火,煮2分鐘后關(guān)火。食用前加入鹽調(diào)味即可。

相關(guān)閱讀

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

    • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

    • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動聽的名字

    • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時需要仔細(xì)考量

    熱門閱讀